Martini tem 194 calorias (100g)



Calorias

194 kcal

Gorduras

0,0 g

Proteínas

0,01 g

Carboidratos

0,53 g



10% do IDR*

*IDR baseado no consumo de 2000 calorias

Divisão das calorias*

*Porcentagem referente a somente os 3 macronutrientes



Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 194,44 kcal 10%
Carboidratos 0,53 g 0%
Açúcar 0,01 g **
Proteínas 0,01 g 0%
Gorduras 0,0 g 0%
Sódio 1,58 mg 0%
Cálcio 1,62 mg 0%
Ferro 0,12 mg 1%
Magnésio 2,43 mg **
Manganês 0,04 mg **
Fósforo 7,73 mg **
Postássio 27,29 mg **
Cobre 0,02 mg **
Zinco 0,06 mg **
Selênio 0,04 mcg **
Vitamina A 0,02 mcg **
Tiamina 0,01 mg **
Riboflavina 0,01 mg **
Niacina 0,06 mg **
Niacina (NE) 0,06 mg **
Piridoxina 0,01 mg **
Folato(DFE) 0,2 mcg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Calorias martini

Além da quantidade de calorias do (a) martini, é importante também verificar suas informações nutricionais.

Em geral, cada grama de proteína ou de carboidrato possui 4 calorias, cada grama de gordura tem 9 calorias e cada ml de álcool tem 7 calorias.

Ao escolhermos um alimento (como martini), devemos verificar as quantidades de carboidratos, gorduras (principalmente as trans que não são boas para nossa saúde), a quantidade de sódio, de fibras, de vitaminas e minerais.

Dessa maneira, ao checar os dados nutricionais dos alimentos e comparar com outros similares, você poderá fazer escolhas mais saudáveis para sua dieta e agora saberá se martini engorda ou emagrece.


Veja também mais calorias em Bebidas alcoólicas

Rum

230 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos

Coquetel de frutas

187 calorias - 3,69g de gorduras - 0,54g de proteínas - 22,14g de carboidratos

Vodka

217 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos

Caipirinha

144 calorias - 0,1g de gorduras - 0,1g de proteínas - 37,9g de carboidratos

Whisky

230 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos

Uísque

230 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos

Sidra champanhe

82 calorias - 0,0g de gorduras - 0,07g de proteínas - 2,6g de carboidratos

Champanhe

82 calorias - 0,0g de gorduras - 0,07g de proteínas - 2,6g de carboidratos

Vinho orgânico

85 calorias - 0,0g de gorduras - 0,07g de proteínas - 2,6g de carboidratos

Bebida alcoólica

216 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos