Refrigerante de guaraná tradicional tem 39 calorias (100g)



Calorias

39 kcal

Gorduras

0,0 g

Proteínas

0,0 g

Carboidratos

10,0 g



2% do IDR*

*IDR baseado no consumo de 2000 calorias

Divisão das calorias*

*Porcentagem referente a somente os 3 macronutrientes



Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 39,0 kcal 2%
Carboidratos 10,0 g 3%
Açúcar 10,0 g **
Açúcar de adição 10,0 g **
Proteínas 0,0 g 0%
Gorduras 0,0 g 0%
Sódio 9,0 mg 0%
Cálcio 1,0 mg 0%
Postássio 1,0 mg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Calorias refrigerante de guaraná tradicional

Além da quantidade de calorias do (a) refrigerante de guaraná tradicional, é importante também verificar suas informações nutricionais.

Em geral, cada grama de proteína ou de carboidrato possui 4 calorias, cada grama de gordura tem 9 calorias e cada ml de álcool tem 7 calorias.

Ao escolhermos um alimento (como refrigerante de guaraná tradicional), devemos verificar as quantidades de carboidratos, gorduras (principalmente as trans que não são boas para nossa saúde), a quantidade de sódio, de fibras, de vitaminas e minerais.

Dessa maneira, ao checar os dados nutricionais dos alimentos e comparar com outros similares, você poderá fazer escolhas mais saudáveis para sua dieta e agora saberá se refrigerante de guaraná tradicional engorda ou emagrece.


Veja também mais calorias em Bebidas não alcoólicas e infusões

Guaraná tradicional

39 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 10,0g de carboidratos

Café solúvel capuccino

28 calorias - 0,84g de gorduras - 0,26g de proteínas - 5,17g de carboidratos

Café capuccino solúvel diet

13 calorias - 1,01g de gorduras - 0,14g de proteínas - 0,91g de carboidratos

Sukita tradicional

48 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 12,3g de carboidratos

Fanta laranja tradicional

48 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 12,3g de carboidratos

Sprit refrigerante tradicional

40 calorias - 0,02g de gorduras - 0,05g de proteínas - 10,14g de carboidratos

Chocomilk

83 calorias - 3,4g de gorduras - 3,18g de proteínas - 10,38g de carboidratos

Q-refresko

15 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 3,91g de carboidratos

Q-suco

15 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 3,91g de carboidratos

Nescafé

241 calorias - 0,5g de gorduras - 12,2g de proteínas - 75,4g de carboidratos