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Aves e ovos

Ovo pata clara crua.

  • 47 calorias - 0,17g de gorduras - 9,84g de proteínas - 1,37g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
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Ovo galinha gema desidratada pasteurizada

  • 638 calorias - 54,0g de gorduras - 30,0g de proteínas - 8,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 32%
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.