Gelatina abacaxi pó p/ diet Oetker tem 368 calorias (100g)
Calorias
368 kcalGorduras
0,5 gProteínas
51,1 gCarboidratos
39,6 g18% do IDR*
*IDR baseado no consumo de 2000 calorias
Divisão das calorias*
*Porcentagem referente a somente os 3 macronutrientes
Tabela NutricionalPorção de 100g |
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Porção | %VD* | |
Valor energético | 368,0 kcal | 18% |
Carboidratos | 39,6 g | 13% |
Proteínas | 51,1 g | 68% |
Gorduras | 0,5 g | 1% |
Colesterol | 0,0 mg | 0% |
Saturadas | 0,0 g | 0% |
Fibra Alimentar | 0,09 g | 0% |
Sódio | 159,0 mg | 7% |
Cálcio | 2,01 mg | 0% |
Ferro | 0,03 mg | 0% |
Magnésio | 1,01 mg | ** |
Fósforo | 1296,0 mg | ** |
Postássio | 14,1 mg | ** |
Zinco | 0,08 mg | ** |
Vitamina A | 0,0 mcg | ** |
Vitamina C | 0,0 mg | ** |
Tiamina | 0,02 mg | ** |
Riboflavina | 0,11 mg | ** |
Niacina | 0,41 mg | ** |
Piridoxina | 0,05 mg | ** |
Cobalamina | 0,0 mcg | ** |
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Calorias gelatina abacaxi pó p/ diet oetker
Além da quantidade de calorias do (a) gelatina abacaxi pó p/ diet oetker, é importante também verificar suas informações nutricionais.
Em geral, cada grama de proteína ou de carboidrato possui 4 calorias, cada grama de gordura tem 9 calorias e cada ml de álcool tem 7 calorias.
Ao escolhermos um alimento (como gelatina abacaxi pó p/ diet oetker), devemos verificar as quantidades de carboidratos, gorduras (principalmente as trans que não são boas para nossa saúde), a quantidade de sódio, de fibras, de vitaminas e minerais.
Dessa maneira, ao checar os dados nutricionais dos alimentos e comparar com outros similares, você poderá fazer escolhas mais saudáveis para sua dieta e agora saberá se gelatina abacaxi pó p/ diet oetker engorda ou emagrece.