Óleos e gorduras

Óleo soja

  • 900 calorias - 100,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 45%

Margarina com óleo interesterificado sem sal (65% lipídeos)

  • 604 calorias - 67,1g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,01g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 30%

Azeite oliva

  • 900 calorias - 100,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 45%

Óleo cobertura sardinha enlatada (média diferentes amostras)

  • 900 calorias - 100,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 45%

Maionese molho tradicional c/ovos industrializada

  • 307 calorias - 30,5g de gorduras - 0,59g de proteínas - 7,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%

Óleo algodão

  • 900 calorias - 100,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 45%

Manteiga com sal

  • 744 calorias - 82,4g de gorduras - 0,52g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 37%

Óleo abacate

  • 900 calorias - 100,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 45%

Margarina com óleo interesterificado com sal (65% lipídeos)

  • 604 calorias - 67,1g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 30%

Óleo babaçu

  • 900 calorias - 100,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 45%

Óleo milho

  • 900 calorias - 100,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 45%

Margarina (média várias amostras com e sem sal)

  • 641 calorias - 71,2g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 32%

Pat (média diferentes sabores)

  • 225 calorias - 20,0g de gorduras - 8,65g de proteínas - 2,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%

Manteiga sem sal

  • 776 calorias - 86,1g de gorduras - 0,4g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 39%

Margarina com óleo hidrogenado sem sal (85% lipídeos)

  • 736 calorias - 81,8g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 37%

Azeite dendê

  • 900 calorias - 100,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 45%

Patê peito de peru defumado vidro Sadia

  • 223 calorias - 20,2g de gorduras - 7,66g de proteínas - 2,73g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%

Óleo cação fígado (média diferentes amostras)

  • 900 calorias - 100,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 45%


(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.