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Carnes e vísceras

Carne boi com gordura quarto traseiro grelhada sem sal

  • 289 calorias - 19,4g de gorduras - 28,7g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
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Carne boi sem gordura miolo de alcatra grelhada sem sal

  • 244 calorias - 11,7g de gorduras - 32,0g de proteínas - 2,78g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
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Carne frango coxa sem pele cozida sem sal

  • 160 calorias - 5,85g de gorduras - 26,8g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
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Linguiça crua (média de diferentes amostras)

  • 251 calorias - 20,6g de gorduras - 15,7g de proteínas - 0,81g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.