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Carnes e vísceras

Hambúrguer bovino frito

  • 259 calorias - 17,1g de gorduras - 20,0g de proteínas - 6,33g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
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Blanquet peru fatiado

  • 93 calorias - 1,01g de gorduras - 17,0g de proteínas - 3,77g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
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Carne boi sem gordura filé mignon grelhada sem sal

  • 211 calorias - 8,83g de gorduras - 32,8g de proteínas - 0,05g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
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Carne cabrito lombo crua

  • 140 calorias - 6,21g de gorduras - 20,1g de proteínas - 0,94g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Carne boi cupim assado sem sal

  • 321 calorias - 23,1g de gorduras - 28,3g de proteínas - 0,03g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
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Carne boi com gordura contra-filé crua

  • 196 calorias - 12,9g de gorduras - 20,0g de proteínas - 0,02g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
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Carne frango galeto assada sem sal

  • 108 calorias - 11,0g de gorduras - 20,2g de proteínas - 6,59g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
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Carne cabrito mamão crua

  • 84 calorias - 1,16g de gorduras - 17,5g de proteínas - 0,87g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
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Carne boi costela assado sem sal

  • 363 calorias - 27,6g de gorduras - 28,6g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
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Carne ovino ovelha perna crua

  • 81 calorias - 7,73g de gorduras - 20,2g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
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Linguiça porco frescal crua

  • 226 calorias - 17,6g de gorduras - 16,1g de proteínas - 0,67g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
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Almôndega carne crua

  • 179 calorias - 9,32g de gorduras - 13,0g de proteínas - 10,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
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Carne boi sem gordura peito grelhada sem sal

  • 328 calorias - 26,7g de gorduras - 22,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
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Linguiça calabresa fininha crua

  • 256 calorias - 20,0g de gorduras - 18,0g de proteínas - 1,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
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Carne boi quarto traseiro crua

  • 155 calorias - 7,83g de gorduras - 21,0g de proteínas - 0,19g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
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Salame porco milano Sadia

  • 398 calorias - 32,0g de gorduras - 26,0g de proteínas - 1,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
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Empada frango pré-cozida assada sem sal

  • 359 calorias - 15,7g de gorduras - 6,95g de proteínas - 47,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
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Carne frango média diferentes preparos

  • 197 calorias - 9,12g de gorduras - 28,1g de proteínas - 0,58g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
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Linguiça porco grelhada

  • 292 calorias - 22,0g de gorduras - 23,2g de proteínas - 0,45g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
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Fiambre frango (média de diferentes cortes)

  • 121 calorias - 3,3g de gorduras - 22,7g de proteínas - 0,01g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Carne frango sobrecoxa com pele assada sem sal

  • 252 calorias - 15,2g de gorduras - 28,8g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.