Enlatados e conservas

Creme de cebola (sopa desidratada)

  • 46 calorias - 2,47g de gorduras - 0,82g de proteínas - 5,34g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%

Yakissoba

  • 527 calorias - 30,76g de gorduras - 8,38g de proteínas - 57,54g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 26%

Pepino em conserva

  • 12 calorias - 0,14g de gorduras - 0,6g de proteínas - 2,59g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%

Pasta de peixe em conserva

  • 198 calorias - 8,21g de gorduras - 29,13g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%

Feijão branco com dobradinha em conserva

  • 136 calorias - 5,91g de gorduras - 10,68g de proteínas - 10,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%

Creme de legumes (sopa desidratada) light

  • 11 calorias - 0,02g de gorduras - 0,48g de proteínas - 2,15g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%

Creme de cebola (sopa desidratada) light

  • 46 calorias - 2,47g de gorduras - 0,82g de proteínas - 5,34g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%

Yakissoba (sopa de legumes desidratada) light

  • 80 calorias - 0,47g de gorduras - 3,01g de proteínas - 15,61g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%

Picles

  • 12 calorias - 0,14g de gorduras - 0,6g de proteínas - 2,59g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%

Salmão em conserva

  • 136 calorias - 4,83g de gorduras - 23,08g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%

Feijoada

  • 182 calorias - 7,9g de gorduras - 11,11g de proteínas - 16,92g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%

Cozido

  • 87 calorias - 3,79g de gorduras - 5,61g de proteínas - 7,93g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%

Ervilha em conserva

  • 69 calorias - 0,35g de gorduras - 4,42g de proteínas - 12,58g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%

Petit-pois

  • 69 calorias - 0,35g de gorduras - 4,42g de proteínas - 12,58g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%

Atum em conserva light

  • 116 calorias - 0,82g de gorduras - 25,51g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%

Azeitona

  • 145 calorias - 15,32g de gorduras - 1,03g de proteínas - 3,84g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%

Pasta de carne em conserva

  • 246 calorias - 16,89g de gorduras - 9,89g de proteínas - 14,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%

Pasta de galinha em conserva

  • 214 calorias - 14,53g de gorduras - 16,39g de proteínas - 3,66g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%

Milho verde em conserva

  • 81 calorias - 0,93g de gorduras - 2,64g de proteínas - 18,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%

Pasta de presunto em conserva

  • 276 calorias - 21,43g de gorduras - 17,86g de proteínas - 1,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%


(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.