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Farinhas, féculas e massas

Farinha beiju

  • 331 calorias - 0,3g de gorduras - 0,5g de proteínas - 81,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
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Farinha de tapioca

  • 331 calorias - 0,3g de gorduras - 0,5g de proteínas - 81,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
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Sagu de tapioca

  • 117 calorias - 4,1g de gorduras - 4,33g de proteínas - 15,51g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Tapioca de goma

  • 336 calorias - 0,0g de gorduras - 2,0g de proteínas - 82,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
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Amendoim moído

  • 567 calorias - 49,24g de gorduras - 25,8g de proteínas - 16,13g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 28%
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Sucrilhos de milho light

  • 365 calorias - 1,0g de gorduras - 7,2g de proteínas - 83,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
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Farinha láctea

  • 397 calorias - 6,33g de gorduras - 12,67g de proteínas - 73,33g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
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Mini pizza semipronta light assado(a)

  • 256 calorias - 8,45g de gorduras - 14,6g de proteínas - 29,82g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
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Flocos de cereais

  • 365 calorias - 1,0g de gorduras - 7,2g de proteínas - 83,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
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Neston

  • 346 calorias - 0,0g de gorduras - 12,92g de proteínas - 70,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
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Vitaflocos

  • 78 calorias - 3,06g de gorduras - 2,42g de proteínas - 10,46g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
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Granola

  • 388 calorias - 6,3g de gorduras - 9,5g de proteínas - 73,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
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Croquinhos de arroz

  • 387 calorias - 4,54g de gorduras - 12,94g de proteínas - 77,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
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Macarrão instantâneo light

  • 190 calorias - 7,18g de gorduras - 5,65g de proteínas - 25,54g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
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Creme de arroz

  • 148 calorias - 3,3g de gorduras - 3,8g de proteínas - 26,07g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Mucilon

  • 78 calorias - 3,06g de gorduras - 2,42g de proteínas - 10,46g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
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Arrozina

  • 148 calorias - 3,3g de gorduras - 3,8g de proteínas - 26,07g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Mingau de arroz

  • 148 calorias - 3,3g de gorduras - 3,8g de proteínas - 26,07g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Farinha de aveia

  • 384 calorias - 6,3g de gorduras - 16,0g de proteínas - 67,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
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Proteína de soja orgânica

  • 142 calorias - 5,32g de gorduras - 18,51g de proteínas - 5,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.