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Farinhas, féculas e massas

Sustagem

  • 369 calorias - 0,49g de gorduras - 24,05g de proteínas - 68,02g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
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Macarrão

  • 158 calorias - 0,93g de gorduras - 5,8g de proteínas - 30,86g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
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Fibra de trigo

  • 216 calorias - 4,25g de gorduras - 15,55g de proteínas - 64,51g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
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Germe de trigo

  • 360 calorias - 9,72g de gorduras - 23,15g de proteínas - 51,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
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Fibra de cereal trigo

  • 216 calorias - 4,25g de gorduras - 15,55g de proteínas - 64,51g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
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Goma de mandioca

  • 336 calorias - 0,0g de gorduras - 2,0g de proteínas - 82,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
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Purê de batata

  • 115 calorias - 4,36g de gorduras - 1,81g de proteínas - 17,76g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Farinha de copioba

  • 361 calorias - 0,3g de gorduras - 1,6g de proteínas - 87,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
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Farinha d'água

  • 361 calorias - 0,3g de gorduras - 1,6g de proteínas - 87,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
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Cruera

  • 361 calorias - 0,3g de gorduras - 1,6g de proteínas - 87,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
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Farinha de mandioca

  • 361 calorias - 0,3g de gorduras - 1,6g de proteínas - 87,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
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Complemento alimentar de qualquer sabor

  • 369 calorias - 0,49g de gorduras - 24,05g de proteínas - 68,02g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
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Macarrão com carne

  • 121 calorias - 2,79g de gorduras - 6,22g de proteínas - 17,42g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Macarrão com peixe

  • 163 calorias - 4,13g de gorduras - 14,98g de proteínas - 15,43g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
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Carne vegetal frito(a)

  • 142 calorias - 5,32g de gorduras - 18,51g de proteínas - 5,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Bife vegetal

  • 142 calorias - 5,32g de gorduras - 18,51g de proteínas - 5,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Carne de soja

  • 142 calorias - 5,32g de gorduras - 18,51g de proteínas - 5,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Pasta de soja

  • 62 calorias - 2,7g de gorduras - 6,9g de proteínas - 2,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
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Proteína vegetal

  • 142 calorias - 5,32g de gorduras - 18,51g de proteínas - 5,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Sagu de mandioca

  • 117 calorias - 4,1g de gorduras - 4,33g de proteínas - 15,51g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Proteína de soja

  • 142 calorias - 5,32g de gorduras - 18,51g de proteínas - 5,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.