1. Home
  2. Alimentos

Vegetais

Salada vegetais crus alface tomate cebola com molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva com sal

  • 25 calorias - 0,18g de gorduras - 1,44g de proteínas - 5,25g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
Mais Informações

Abóbora pescoço sem casca e sementes cozida drenada sem sal

  • 26 calorias - 0,13g de gorduras - 0,74g de proteínas - 6,68g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
Mais Informações

Tomate seco (com azeite de oliva)

  • 383 calorias - 33,6g de gorduras - 1,69g de proteínas - 19,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
Mais Informações

Agrião cru salada ao molho vinagrete sem sal

  • 47 calorias - 2,86g de gorduras - 2,48g de proteínas - 3,51g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
Mais Informações

Mandioca sem casca cozida sem sal drenada

  • 121 calorias - 0,24g de gorduras - 0,64g de proteínas - 29,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
Mais Informações

Salada legumes com maionese - batata e cenoura cozidos ervilha tomate salsa maionese sem sal

  • 27 calorias - 0,05g de gorduras - 0,7g de proteínas - 6,31g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
Mais Informações

Feijão broto cozido drenado sem sal

  • 45 calorias - 0,11g de gorduras - 4,17g de proteínas - 7,76g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
Mais Informações

Salada vegetais crus - tomate cebola com azeite de oliva com sal

  • 64 calorias - 4,9g de gorduras - 1,13g de proteínas - 4,65g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
Mais Informações

Legumes sopa sem sal

  • 37 calorias - 2,05g de gorduras - 0,64g de proteínas - 4,29g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
Mais Informações

Inhame refogado sem sal

  • 100 calorias - 1,35g de gorduras - 2,36g de proteínas - 20,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
Mais Informações

Agrião cru salada ao molho vinagrete com sal

  • 46 calorias - 2,86g de gorduras - 2,48g de proteínas - 3,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
Mais Informações

Abóbora purê com leite cozida com sal

  • 51 calorias - 0,91g de gorduras - 0,96g de proteínas - 10,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
Mais Informações

Mostarda cozida drenada com óleo de soja sem sal

  • 49 calorias - 2,91g de gorduras - 2,17g de proteínas - 4,54g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
Mais Informações

Brócolis cru

  • 37 calorias - 0,72g de gorduras - 4,15g de proteínas - 5,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
Mais Informações

Agrião cozido drenado com óleo de soja com sal

  • 48 calorias - 2,89g de gorduras - 3,55g de proteínas - 2,89g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
Mais Informações

Abobrinha italiana com casca à milanesa com sal

  • 132 calorias - 7,81g de gorduras - 3,78g de proteínas - 12,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
Mais Informações

Charuto de repolho sem sal

  • 72 calorias - 1,12g de gorduras - 6,78g de proteínas - 8,68g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
Mais Informações

Salada vegetais cozidos - couve-flor cenoura vagem com azeite de oliva com sal

  • 62 calorias - 4,92g de gorduras - 0,91g de proteínas - 4,31g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
Mais Informações

Maxixe cozido drenado com sal

  • 21 calorias - 0,26g de gorduras - 1,03g de proteínas - 5,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
Mais Informações

Pepino com casca cru

  • 11 calorias - 0,09g de gorduras - 0,7g de proteínas - 2,24g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
Mais Informações

Jiló assado com sal

  • 29 calorias - 0,28g de gorduras - 1,75g de proteínas - 7,72g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
Mais Informações

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.