1. Home
  2. Alimentos

Hortaliças folhosas, frutosas e outras

Broto de alfafa

  • 23 calorias - 0,69g de gorduras - 3,99g de proteínas - 2,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
Mais Informações

Cebolinha

  • 25 calorias - 0,1g de gorduras - 1,8g de proteínas - 5,65g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
Mais Informações

Vagem

  • 35 calorias - 0,28g de gorduras - 1,89g de proteínas - 7,88g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
Mais Informações

Agrião

  • 25 calorias - 0,66g de gorduras - 2,58g de proteínas - 3,65g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
Mais Informações

Berinjela

  • 35 calorias - 0,23g de gorduras - 0,83g de proteínas - 8,73g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
Mais Informações

Moranga

  • 20 calorias - 0,07g de gorduras - 0,72g de proteínas - 4,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
Mais Informações

Cogumelo in natura

  • 28 calorias - 0,47g de gorduras - 2,17g de proteínas - 5,29g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
Mais Informações

Ervilha em vagem refogado(a)

  • 67 calorias - 3,07g de gorduras - 3,27g de proteínas - 7,05g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
Mais Informações

Taioba refogado(a)

  • 47 calorias - 2,75g de gorduras - 2,11g de proteínas - 4,91g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
Mais Informações

Orégano

  • 306 calorias - 10,25g de gorduras - 11,0g de proteínas - 64,43g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
Mais Informações

Beterraba branca (acelga) cozido(a)

  • 14 calorias - 0,17g de gorduras - 1,5g de proteínas - 2,41g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
Mais Informações

Acelga

  • 19 calorias - 0,2g de gorduras - 1,8g de proteínas - 3,74g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
Mais Informações

Abobrinha ensopado

  • 42 calorias - 2,83g de gorduras - 0,91g de proteínas - 4,31g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
Mais Informações

Alface orgânica

  • 15 calorias - 0,15g de gorduras - 1,36g de proteínas - 2,79g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
Mais Informações

Cebola

  • 40 calorias - 0,1g de gorduras - 1,1g de proteínas - 9,34g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
Mais Informações

Radite ao vinagrete

  • 22 calorias - 0,26g de gorduras - 1,61g de proteínas - 4,31g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
Mais Informações

Almeirão ao vinagrete

  • 22 calorias - 0,26g de gorduras - 1,61g de proteínas - 4,31g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
Mais Informações

Serralha refogado(a)

  • 45 calorias - 2,78g de gorduras - 2,97g de proteínas - 3,75g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
Mais Informações

Jerimum cozido(a)

  • 20 calorias - 0,07g de gorduras - 0,72g de proteínas - 4,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
Mais Informações

Tomate orgânico

  • 18 calorias - 0,2g de gorduras - 0,88g de proteínas - 3,92g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
Mais Informações

Brócolis

  • 35 calorias - 0,41g de gorduras - 2,38g de proteínas - 7,18g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
Mais Informações

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.