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Carnes e vísceras

Tender porco bolinha Sadia

  • 121 calorias - 5,0g de gorduras - 19,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Carne frango coração grelhado sem sal

  • 202 calorias - 12,1g de gorduras - 22,5g de proteínas - 0,61g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
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Carne frango peito cozida/drenada com óleo de soja sem sal

  • 192 calorias - 8,01g de gorduras - 29,9g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
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Carne frango peito sem pele refogado com sal

  • 161 calorias - 4,4g de gorduras - 29,7g de proteínas - 0,75g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
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Carne frango inteiro sem pele assada sem sal

  • 181 calorias - 7,51g de gorduras - 28,1g de proteínas - 0,12g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
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Carne boi acém crua

  • 133 calorias - 5,46g de gorduras - 19,5g de proteínas - 1,39g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Carne frango fígado crua

  • 79 calorias - 3,48g de gorduras - 18,2g de proteínas - 1,49g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
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Carne búfalo crua

  • 106 calorias - 2,2g de gorduras - 21,5g de proteínas - 0,04g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
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Molho à bolonhesa (molho de tomate com 25% de carne moída) com sal

  • 81 calorias - 3,6g de gorduras - 7,81g de proteínas - 6,91g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
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Sarapatel com miúdos de porco com temperos com sal

  • 119 calorias - 4,42g de gorduras - 18,5g de proteínas - 1,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Carne avestruz redondo crua

  • 142 calorias - 2,35g de gorduras - 29,3g de proteínas - 0,74g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Carne porco toucinho frito

  • 690 calorias - 64,4g de gorduras - 27,3g de proteínas - 0,45g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 35%
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Carne frango inteiro sem pele crua

  • 82 calorias - 4,57g de gorduras - 20,4g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
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Carne boi sem gordura músculo cozida

  • 183 calorias - 6,6g de gorduras - 30,8g de proteínas - 0,03g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
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Carne boi crua salgada

  • 273 calorias - 20,4g de gorduras - 22,3g de proteínas - 0,04g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
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Carne boi sem gordura sem sal quarto diantero cozida

  • 189 calorias - 8,71g de gorduras - 26,6g de proteínas - 1,13g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
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Hambúrguer cru (média de diferentes cortes)

  • 216 calorias - 15,2g de gorduras - 15,6g de proteínas - 4,13g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
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Carne boi com gordura paleta crua

  • 153 calorias - 7,46g de gorduras - 21,4g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
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Carne porco pernil crua

  • 184 calorias - 11,1g de gorduras - 20,2g de proteínas - 0,68g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
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Almôndega frango crua Sadia

  • 202 calorias - 13,6g de gorduras - 12,8g de proteínas - 7,09g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
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Vaca atolada com costela de boi e mandioca com temperos

  • 136 calorias - 9,33g de gorduras - 5,13g de proteínas - 7,72g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.