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Carnes e vísceras

Carne porco orelha orelha salgada

  • 253 calorias - 19,9g de gorduras - 18,6g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
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Carne boi alcatra crua

  • 135 calorias - 4,48g de gorduras - 23,5g de proteínas - 0,01g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Carne porco costela assada sem sal

  • 399 calorias - 30,3g de gorduras - 30,3g de proteínas - 1,21g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
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Carne porco bisteca crua

  • 152 calorias - 6,84g de gorduras - 21,0g de proteínas - 1,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
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Carne boi fígado grelhado sem sal

  • 218 calorias - 9,01g de gorduras - 29,9g de proteínas - 4,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
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Linguiça frango crua Sadia

  • 123 calorias - 5,52g de gorduras - 17,5g de proteínas - 0,68g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Peru congelado cru

  • 89 calorias - 1,83g de gorduras - 18,0g de proteínas - 0,04g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
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Carne ovino ovelha lombo crua

  • 78 calorias - 7,5g de gorduras - 19,4g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
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Carne porco bisteca grelhada sem sal

  • 275 calorias - 17,4g de gorduras - 28,9g de proteínas - 0,65g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
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Apresuntado cozido

  • 126 calorias - 5,71g de gorduras - 14,5g de proteínas - 4,05g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Carne veado crua

  • 111 calorias - 1,1g de gorduras - 24,0g de proteínas - 1,08g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Carne frango sobrecoxa com pele crua

  • 234 calorias - 18,0g de gorduras - 18,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
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Carne ovino cordeiro paleta crua

  • 123 calorias - 4,5g de gorduras - 20,5g de proteínas - 0,02g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Salaminho porco Sadia

  • 336 calorias - 22,2g de gorduras - 30,1g de proteínas - 3,92g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
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Carne frango peito sem pele refogado sem sal

  • 163 calorias - 4,44g de gorduras - 30,0g de proteínas - 0,75g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
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Carne cabrito paleta crua

  • 126 calorias - 4,69g de gorduras - 20,3g de proteínas - 0,63g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Carne boi com gordura picanha grelhada sem sal

  • 281 calorias - 19,6g de gorduras - 26,3g de proteínas - 0,01g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
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Carne frango peito sem pele filé empanados cru

  • 105 calorias - 1,47g de gorduras - 7,92g de proteínas - 14,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
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Carne cabrito perna crua

  • 110 calorias - 2,69g de gorduras - 21,3g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Carne ovino cordeiro lombo crua

  • 113 calorias - 2,85g de gorduras - 20,8g de proteínas - 1,09g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Carne ovino capão média crua

  • 148 calorias - 7,57g de gorduras - 19,8g de proteínas - 0,01g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.