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Carnes e vísceras

Coxinha frango frita

  • 274 calorias - 11,9g de gorduras - 9,62g de proteínas - 34,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
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Presunto com capa de gordura cozido fatiado

  • 130 calorias - 6,89g de gorduras - 16,2g de proteínas - 0,71g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Empanados frango cru crocante Sadia

  • 267 calorias - 17,0g de gorduras - 10,5g de proteínas - 18,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
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Lombo canadense defumado

  • 201 calorias - 6,4g de gorduras - 35,8g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
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Carne boi contrafilé de costela grelhada sem sal

  • 269 calorias - 16,4g de gorduras - 29,9g de proteínas - 0,45g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
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Carne frango sobrecoxa sem pele assada sem sal

  • 232 calorias - 12,1g de gorduras - 29,2g de proteínas - 1,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
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Barreado com carne em cubos toucinho e farinha de mandioca com sal com temperos com sal

  • 160 calorias - 9,54g de gorduras - 18,3g de proteínas - 0,09g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
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Presunto porco com capa de gordura (média de diferentes amostras)

  • 127 calorias - 6,84g de gorduras - 15,3g de proteínas - 1,05g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Carne boi maminha crua

  • 144 calorias - 6,32g de gorduras - 21,1g de proteínas - 0,67g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Carne boi contrafilé à milanesa sem sal

  • 348 calorias - 24,0g de gorduras - 20,7g de proteínas - 12,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
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Empada frango pré-cozida sem sal

  • 378 calorias - 22,9g de gorduras - 7,35g de proteínas - 35,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
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Carne boi sem gordura filé mignon crua

  • 138 calorias - 5,62g de gorduras - 21,6g de proteínas - 0,03g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Carne boi quarto diantero crua

  • 150 calorias - 7,8g de gorduras - 19,8g de proteínas - 0,08g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
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Carne frango peito com pele assada sem sal

  • 203 calorias - 7,65g de gorduras - 33,5g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
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Linguiça toscana crua Seara

  • 268 calorias - 24,0g de gorduras - 12,0g de proteínas - 1,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
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Carne boi acém moída crua

  • 133 calorias - 5,46g de gorduras - 19,5g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Carne boi cozida charque dessalgada

  • 262 calorias - 12,0g de gorduras - 36,4g de proteínas - 2,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
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Quibe sem sal sal frito frito

  • 252 calorias - 15,8g de gorduras - 14,9g de proteínas - 12,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
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Carne porco costela crua

  • 251 calorias - 19,9g de gorduras - 18,0g de proteínas - 0,05g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
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Carne porco paleta crua

  • 221 calorias - 14,0g de gorduras - 18,2g de proteínas - 5,66g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
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Carne ovino ovelha meia caraça crua

  • 86 calorias - 7,83g de gorduras - 20,5g de proteínas - 0,99g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.