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Frutas

Limão

  • 47 calorias - 0,14g de gorduras - 0,94g de proteínas - 11,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
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Pitanga polpa congelada

  • 20 calorias - 0,13g de gorduras - 0,29g de proteínas - 4,76g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
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Mamão verde doce em calda drenado

  • 231 calorias - 0,1g de gorduras - 0,32g de proteínas - 57,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
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Abacate polpa in natura

  • 76 calorias - 6,21g de gorduras - 1,15g de proteínas - 5,85g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
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Banana nanica à milanesa

  • 241 calorias - 12,8g de gorduras - 2,86g de proteínas - 29,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
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Abacaxi melão e maracujá suco natural (néctar) sem açúcar

  • 36 calorias - 0,22g de gorduras - 0,63g de proteínas - 8,17g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
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Pêssego enlatado em calda suco

  • 35 calorias - 0,0g de gorduras - 0,36g de proteínas - 8,45g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
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Pera in natura

  • 54 calorias - 0,23g de gorduras - 0,4g de proteínas - 14,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
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Laranja e cenoura suco natural com açúcar refinado

  • 88 calorias - 0,1g de gorduras - 0,76g de proteínas - 21,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
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Banana da terra in natura

  • 140 calorias - 0,24g de gorduras - 1,44g de proteínas - 33,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Caju suco concentrado envasado

  • 46 calorias - 0,2g de gorduras - 0,41g de proteínas - 10,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
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Laranja e mamão suco natural (néctar) com açúcar refinado

  • 58 calorias - 0,08g de gorduras - 0,54g de proteínas - 13,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
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Abacaxi suco natural (néctar) sem açúcar

  • 18 calorias - 0,12g de gorduras - 0,24g de proteínas - 3,99g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
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Caqui in natura

  • 68 calorias - 0,2g de gorduras - 0,49g de proteínas - 18,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
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Cacau in natura

  • 79 calorias - 0,15g de gorduras - 0,96g de proteínas - 19,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
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Nêspera in natura

  • 42 calorias - 0,0g de gorduras - 0,31g de proteínas - 11,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
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Manga suco natural (néctar) com açúcar refinado

  • 40 calorias - 0,1g de gorduras - 0,17g de proteínas - 9,74g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
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Caju polpa in natura

  • 44 calorias - 0,49g de gorduras - 0,78g de proteínas - 10,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
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Laranja e acerola suco natural (néctar) com açúcar refinado

  • 55 calorias - 0,09g de gorduras - 0,58g de proteínas - 13,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
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Jamelão in natura

  • 43 calorias - 0,11g de gorduras - 0,55g de proteínas - 10,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
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Abacaxi banana e cenoura suco natural (néctar) com açúcar refinado

  • 64 calorias - 0,14g de gorduras - 0,57g de proteínas - 15,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.