Frutas

Tangerina in natura

  • 41 calorias - 0,08g de gorduras - 0,85g de proteínas - 9,55g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%

Laranja e cenoura suco natural sem açúcar

  • 33 calorias - 0,12g de gorduras - 0,86g de proteínas - 7,56g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%

Maracujá refresco com suco concentrado sem açúcar

  • 5 calorias - 0,02g de gorduras - 0,08g de proteínas - 0,97g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 0%

Romã in natura

  • 62 calorias - 0,0g de gorduras - 0,41g de proteínas - 15,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%

Laranja suco sem açúcar

  • 38 calorias - 0,11g de gorduras - 0,69g de proteínas - 8,47g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%

Melão polpa in natura

  • 25 calorias - 0,15g de gorduras - 0,61g de proteínas - 5,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%

Macaúba in natura

  • 404 calorias - 40,7g de gorduras - 2,09g de proteínas - 14,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%

Cupuaçu polpa congelada suco preparado com açúcar refinado

  • 31 calorias - 0,12g de gorduras - 0,18g de proteínas - 7,23g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%

Kiwi in natura

  • 59 calorias - 1,0g de gorduras - 1,25g de proteínas - 12,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%

Banana doce em barra

  • 305 calorias - 0,05g de gorduras - 2,17g de proteínas - 75,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%

Goiaba vermelha suco natural (néctar) com açúcar refinado

  • 65 calorias - 0,37g de gorduras - 0,63g de proteínas - 16,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%

Abacaxi melão e maracujá suco natural (néctar) com açúcar refinado

  • 63 calorias - 0,2g de gorduras - 0,59g de proteínas - 15,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%

Jambo in natura

  • 20 calorias - 0,07g de gorduras - 0,89g de proteínas - 6,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%

Abacaxi e melão suco natural com açúcar refinado

  • 64 calorias - 0,21g de gorduras - 0,61g de proteínas - 15,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%

Umbu in natura

  • 38 calorias - 0,0g de gorduras - 0,85g de proteínas - 9,44g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%

Morango in natura

  • 30 calorias - 0,4g de gorduras - 0,82g de proteínas - 6,54g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%

Cupuaçu polpa congelada

  • 52 calorias - 0,6g de gorduras - 0,85g de proteínas - 11,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%

Laranja cenoura e beterraba suco natural com açúcar refinado

  • 61 calorias - 0,21g de gorduras - 1,05g de proteínas - 14,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%

Maracujá amarelo polpa in natura

  • 74 calorias - 2,11g de gorduras - 1,99g de proteínas - 12,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%

Caju refresco com suco concentrado sem açúcar

  • 7 calorias - 0,03g de gorduras - 0,07g de proteínas - 1,62g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 0%

Morango suco natural (néctar) com açúcar refinado

  • 35 calorias - 0,2g de gorduras - 0,43g de proteínas - 8,22g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%


(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.