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Lista de Alimentos

Sanduíche natural

  • 246 calorias - 10,84g de gorduras - 11,21g de proteínas - 25,58g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Miscelâneas
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Cheese tudo

  • 280 calorias - 11,81g de gorduras - 14,15g de proteínas - 28,74g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
  • Categoria: Miscelâneas
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Farinha beiju

  • 331 calorias - 0,3g de gorduras - 0,5g de proteínas - 81,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Farinhas, féculas e massas
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Quinoa

  • 135 calorias - 4,33g de gorduras - 4,37g de proteínas - 19,83g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Farinha de tapioca

  • 331 calorias - 0,3g de gorduras - 0,5g de proteínas - 81,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Farinhas, féculas e massas
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Sagu de tapioca

  • 117 calorias - 4,1g de gorduras - 4,33g de proteínas - 15,51g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Farinhas, féculas e massas
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Leite de vaca fresco orgânico

  • 60 calorias - 3,25g de gorduras - 3,22g de proteínas - 4,52g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Laticínios
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Bolo de goma

  • 324 calorias - 12,7g de gorduras - 4,4g de proteínas - 47,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Panificados
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Pão integral light

  • 198 calorias - 2,3g de gorduras - 9,1g de proteínas - 43,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
  • Categoria: Panificados
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Tapioca de goma

  • 336 calorias - 0,0g de gorduras - 2,0g de proteínas - 82,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Farinhas, féculas e massas
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Bolo de tapioca

  • 324 calorias - 12,7g de gorduras - 4,4g de proteínas - 47,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Panificados
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Levedo de cerveja

  • 170 calorias - 1,3g de gorduras - 16,2g de proteínas - 28,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
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Leite de cabra

  • 69 calorias - 4,14g de gorduras - 3,56g de proteínas - 4,45g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Laticínios
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Bolo de macaxeira

  • 324 calorias - 12,7g de gorduras - 4,4g de proteínas - 47,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Panificados
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Bacon

  • 541 calorias - 41,78g de gorduras - 37,04g de proteínas - 1,43g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 27%
  • Categoria: Carnes industrializadas
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Bolo de aipim

  • 324 calorias - 12,7g de gorduras - 4,4g de proteínas - 47,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Panificados
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Drink dreher

  • 216 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Bebidas alcoólicas
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Panelada (vísceras bovinas não especificadas) ensopado

  • 100 calorias - 2,96g de gorduras - 13,98g de proteínas - 4,18g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Geleia de mocotó

  • 120 calorias - 0,0g de gorduras - 3,04g de proteínas - 27,99g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Víscera bovina frito(a)

  • 214 calorias - 7,82g de gorduras - 29,08g de proteínas - 5,13g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Peixe de mar (inteiro, em posta, em filé) ensopado

  • 140 calorias - 4,09g de gorduras - 24,16g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Pescados e frutos do mar
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.