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Miscelâneas

Milho cozido

  • 160 calorias - 7,18g de gorduras - 3,32g de proteínas - 25,11g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
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Arrumadinho

  • 199 calorias - 8,47g de gorduras - 9,33g de proteínas - 21,73g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
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Baião de dois

  • 136 calorias - 3,2g de gorduras - 6,2g de proteínas - 20,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Chocolate

  • 535 calorias - 29,66g de gorduras - 7,65g de proteínas - 59,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 27%
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Carne com batata, inhame, batata-baroa ou aipim

  • 188 calorias - 10,5g de gorduras - 12,97g de proteínas - 10,01g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
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Carne com legumes (exceto batata, inhame e aipim)

  • 151 calorias - 9,95g de gorduras - 12,47g de proteínas - 2,45g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
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Frango com batata, inhame batata-baroa ou aipim

  • 154 calorias - 5,04g de gorduras - 16,31g de proteínas - 10,01g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
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Frango com legumes (exceto batata, inhame e aipim)

  • 116 calorias - 4,5g de gorduras - 15,82g de proteínas - 2,45g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Batata palha

  • 546 calorias - 35,24g de gorduras - 5,24g de proteínas - 54,52g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 27%
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Batata palito

  • 264 calorias - 13,64g de gorduras - 2,87g de proteínas - 33,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
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Arroz de cuxá

  • 103 calorias - 0,95g de gorduras - 2,38g de proteínas - 20,92g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
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Café com leite

  • 31 calorias - 1,69g de gorduras - 1,72g de proteínas - 2,57g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
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Café

  • 1 calorias - 0,02g de gorduras - 0,12g de proteínas - 0,47g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 0%
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Café tipo capuccino

  • 28 calorias - 0,84g de gorduras - 0,26g de proteínas - 5,17g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
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Arroz à grega

  • 92 calorias - 1,69g de gorduras - 2,17g de proteínas - 17,47g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
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Café tipo expresso

  • 2 calorias - 0,01g de gorduras - 0,12g de proteínas - 0,77g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 0%
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Angu à baiana

  • 125 calorias - 5,75g de gorduras - 9,01g de proteínas - 8,87g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Açaí com granola

  • 110 calorias - 3,7g de gorduras - 0,7g de proteínas - 21,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Cuscuz paulista

  • 142 calorias - 4,6g de gorduras - 2,6g de proteínas - 22,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Churrasco

  • 204 calorias - 9,0g de gorduras - 30,67g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
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Suco orgânico

  • 42 calorias - 0,14g de gorduras - 0,59g de proteínas - 9,81g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.