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Miscelâneas

Angu de milho

  • 61 calorias - 0,2g de gorduras - 1,44g de proteínas - 13,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
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Polenta

  • 75 calorias - 1,78g de gorduras - 1,45g de proteínas - 13,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
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Esfirra de carne

  • 346 calorias - 21,38g de gorduras - 11,9g de proteínas - 26,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
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Esfirra

  • 359 calorias - 18,88g de gorduras - 9,76g de proteínas - 37,51g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
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Galinha com arroz

  • 144 calorias - 3,07g de gorduras - 4,47g de proteínas - 23,93g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Tacacá

  • 16 calorias - 0,6g de gorduras - 2,0g de proteínas - 0,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
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Omelete

  • 242 calorias - 21,26g de gorduras - 11,04g de proteínas - 0,98g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
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Suco

  • 42 calorias - 0,14g de gorduras - 0,59g de proteínas - 9,81g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
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Suco de acerola

  • 23 calorias - 0,3g de gorduras - 0,4g de proteínas - 4,81g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
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Suco de abacaxi

  • 53 calorias - 0,12g de gorduras - 0,36g de proteínas - 12,92g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
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Suco de cupuaçu

  • 25 calorias - 0,5g de gorduras - 0,6g de proteínas - 5,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
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Sopa (legumes, carne)

  • 29 calorias - 0,78g de gorduras - 1,63g de proteínas - 3,81g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
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Suco de beterraba

  • 31 calorias - 0,12g de gorduras - 0,81g de proteínas - 7,11g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
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Suco de laranja

  • 42 calorias - 0,14g de gorduras - 0,59g de proteínas - 9,81g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
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Suco de goiaba

  • 62 calorias - 0,14g de gorduras - 0,37g de proteínas - 15,62g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
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Suco de laranja e beterraba

  • 31 calorias - 0,12g de gorduras - 0,81g de proteínas - 7,11g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
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Suco de laranja com banana

  • 57 calorias - 0,2g de gorduras - 0,76g de proteínas - 13,84g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
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Suco de laranja cenoura e beterraba

  • 31 calorias - 0,12g de gorduras - 0,81g de proteínas - 7,11g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
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Suco de laranja e cenoura

  • 31 calorias - 0,12g de gorduras - 0,81g de proteínas - 7,11g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
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Suco de manga

  • 51 calorias - 0,06g de gorduras - 0,11g de proteínas - 13,08g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
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Suco de mamão

  • 57 calorias - 0,15g de gorduras - 0,17g de proteínas - 14,54g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.