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Carnes e vísceras

Dobradinha com feijão branco e tripa (bucho) de boi com sal com temperos com sal

  • 120 calorias - 4,45g de gorduras - 19,8g de proteínas - 0,23g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Presunto sem capa de gordura fatiado

  • 95 calorias - 3,03g de gorduras - 15,7g de proteínas - 1,07g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
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Carne avestruz crua

  • 141 calorias - 2,01g de gorduras - 30,1g de proteínas - 0,71g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Carne frango peito filé crua Seara

  • 102 calorias - 2,0g de gorduras - 21,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
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Carne boi sem gordura flanco crua

  • 139 calorias - 6,22g de gorduras - 20,0g de proteínas - 0,75g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Carne frango coxa com pele crua Seara

  • 147 calorias - 8,5g de gorduras - 17,5g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Carne ovino ovelha paleta crua

  • 98 calorias - 7,83g de gorduras - 20,5g de proteínas - 4,03g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
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Carne cabrito pescoço crua

  • 132 calorias - 4,98g de gorduras - 20,5g de proteínas - 1,15g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
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Carne frango coxa sem pele crua

  • 116 calorias - 4,86g de gorduras - 17,9g de proteínas - 0,02g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Carne ovino capão paleta crua

  • 164 calorias - 9,16g de gorduras - 20,3g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
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Carne frango fígado frita sem sal

  • 108 calorias - 2,38g de gorduras - 23,3g de proteínas - 3,64g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
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Carne frango peito sem pele frita com óleo de soja com sal

  • 168 calorias - 4,79g de gorduras - 31,1g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
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Carne porco toucinho crua

  • 600 calorias - 61,6g de gorduras - 9,76g de proteínas - 1,65g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 30%
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Peru peito defumado

  • 125 calorias - 3,8g de gorduras - 19,6g de proteínas - 2,94g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Carne frango peito sassami crua Seara

  • 104 calorias - 1,5g de gorduras - 22,5g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
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Carne boi sem gordura capa de contra filé crua

  • 126 calorias - 4,34g de gorduras - 21,6g de proteínas - 0,15g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Carne boi sem gordura acém cozida sem sal

  • 210 calorias - 10,9g de gorduras - 27,3g de proteínas - 0,64g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
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Carne cabrito crua

  • 120 calorias - 4,7g de gorduras - 19,3g de proteínas - 0,09g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Carne boi acém assado sem sal

  • 205 calorias - 11,0g de gorduras - 26,7g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
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Carne boi sem gordura paleta cozida sem sal

  • 184 calorias - 7,3g de gorduras - 29,5g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
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Carne peru sem pele peito peito crua

  • 104 calorias - 1,53g de gorduras - 21,7g de proteínas - 0,65g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.