Frutas

Limão (comum, galego)

  • 30 calorias - 0,2g de gorduras - 0,7g de proteínas - 10,54g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%

Jamelão (jamburão)

  • 73 calorias - 0,5g de gorduras - 0,66g de proteínas - 18,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%

Jenipapo

  • 113 calorias - 0,3g de gorduras - 5,2g de proteínas - 25,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%

Araçá-açu (goiaba)

  • 68 calorias - 0,95g de gorduras - 2,55g de proteínas - 14,32g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%

Goiaba

  • 68 calorias - 0,95g de gorduras - 2,55g de proteínas - 14,32g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%

Tamarindo

  • 239 calorias - 0,6g de gorduras - 2,8g de proteínas - 62,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%

Jaca

  • 94 calorias - 0,3g de gorduras - 1,47g de proteínas - 24,01g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%

Jurubeba

  • 126 calorias - 3,9g de gorduras - 4,4g de proteínas - 23,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%

Ameixa

  • 46 calorias - 0,28g de gorduras - 0,7g de proteínas - 11,42g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%

Fruta (não especificada)

  • 89 calorias - 0,33g de gorduras - 1,09g de proteínas - 22,84g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%

Tanja

  • 53 calorias - 0,31g de gorduras - 0,81g de proteínas - 13,34g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%

Mimosa

  • 53 calorias - 0,31g de gorduras - 0,81g de proteínas - 13,34g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%

Bergamota

  • 53 calorias - 0,31g de gorduras - 0,81g de proteínas - 13,34g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%

Maricota

  • 53 calorias - 0,31g de gorduras - 0,81g de proteínas - 13,34g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%

Cacau

  • 74 calorias - 0,1g de gorduras - 1,0g de proteínas - 19,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%

Mexerica

  • 53 calorias - 0,31g de gorduras - 0,81g de proteínas - 13,34g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%

Tangerina

  • 53 calorias - 0,31g de gorduras - 0,81g de proteínas - 13,34g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%

Laranjinha japonesa

  • 47 calorias - 0,12g de gorduras - 0,94g de proteínas - 11,75g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%

Bacuri

  • 105 calorias - 2,0g de gorduras - 1,9g de proteínas - 22,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%

Caju

  • 43 calorias - 0,3g de gorduras - 1,0g de proteínas - 10,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%

Pitomba

  • 66 calorias - 0,44g de gorduras - 0,83g de proteínas - 16,53g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%


(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.