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Cereais e leguminosas

Biscoito doce maisena

  • 437 calorias - 12,0g de gorduras - 8,08g de proteínas - 75,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 22%
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Sanduíche pão francês com queijo prato e manteiga

  • 363 calorias - 20,4g de gorduras - 14,7g de proteínas - 31,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
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Macarrão trigo sem ovos seco cru

  • 358 calorias - 1,31g de gorduras - 10,0g de proteínas - 78,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
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Macarrão trigo sem ovos cozido drenado sem sal

  • 126 calorias - 0,46g de gorduras - 3,5g de proteínas - 27,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Grão-de-bico farinha desengordurada

  • 321 calorias - 1,24g de gorduras - 17,9g de proteínas - 68,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
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Feijão tropeiro mineiro

  • 166 calorias - 6,8g de gorduras - 10,2g de proteínas - 16,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
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Feijão rosinha cru

  • 304 calorias - 1,33g de gorduras - 21,0g de proteínas - 62,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
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Bolo trigo branco

  • 438 calorias - 20,8g de gorduras - 7,26g de proteínas - 55,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 22%
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Macarrão trigo integral na manteiga sem sal

  • 156 calorias - 4,84g de gorduras - 4,68g de proteínas - 25,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
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Lentilha cozida sem sal e temperos drenada

  • 99 calorias - 0,46g de gorduras - 7,31g de proteínas - 19,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
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Bolo páscoa com gotas de chocolate Bauducco

  • 388 calorias - 14,2g de gorduras - 6,9g de proteínas - 58,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
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Biscoito doce amanteigado banana com canela Bauducco

  • 469 calorias - 16,8g de gorduras - 7,87g de proteínas - 71,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 23%
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Biscoito doce amanteigado leite Bauducco

  • 473 calorias - 18,6g de gorduras - 8,67g de proteínas - 68,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 24%
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Pão trigo gluten forma

  • 244 calorias - 2,73g de gorduras - 12,0g de proteínas - 44,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
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Trigo para quibe cru

  • 336 calorias - 1,33g de gorduras - 12,3g de proteínas - 74,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
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Biscoito doce com cereais e/ou mel

  • 453 calorias - 14,1g de gorduras - 7,85g de proteínas - 75,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 23%
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Sanduíche hambúrguer bovino grelhado(com pão hambúrguer) com ovo frito e maionese

  • 255 calorias - 12,8g de gorduras - 11,2g de proteínas - 24,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
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Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (com pão hambúrguer) com alface tomate e maionese

  • 186 calorias - 5,68g de gorduras - 8,23g de proteínas - 26,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
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Sanduíche pão forma integral com presunto queijo muçarela e margarina

  • 265 calorias - 14,3g de gorduras - 14,2g de proteínas - 21,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
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Milho verde grão cozido drenado com sal

  • 129 calorias - 0,57g de gorduras - 6,14g de proteínas - 26,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
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Sanduíche pão forma integral com queijo minas frescal rúcula molho de iogurte com frango e maçã

  • 246 calorias - 9,21g de gorduras - 20,3g de proteínas - 21,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.