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Lista de Alimentos

Ervilha em grão

  • 109 calorias - 3,06g de gorduras - 5,36g de proteínas - 15,63g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Sucrilhos de milho light

  • 365 calorias - 1,0g de gorduras - 7,2g de proteínas - 83,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
  • Categoria: Farinhas, féculas e massas
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Torrão de amendoim

  • 460 calorias - 24,64g de gorduras - 11,01g de proteínas - 56,27g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 23%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Amendoim caramelizado

  • 474 calorias - 17,91g de gorduras - 9,1g de proteínas - 69,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 24%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Arrasto suíno

  • 100 calorias - 2,96g de gorduras - 13,98g de proteínas - 4,18g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Sarapatel suíno fresco

  • 100 calorias - 2,96g de gorduras - 13,98g de proteínas - 4,18g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Salmão em conserva

  • 136 calorias - 4,83g de gorduras - 23,08g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Enlatados e conservas
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Abobora com quiabo

  • 21 calorias - 0,14g de gorduras - 1,3g de proteínas - 4,71g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Miscelâneas
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Bebida achocolatada light

  • 63 calorias - 1,0g de gorduras - 3,24g de proteínas - 10,44g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Laticínios
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Míudo suíno cozido(a)

  • 165 calorias - 4,4g de gorduras - 26,02g de proteínas - 3,76g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Leite achocolatado light

  • 63 calorias - 1,0g de gorduras - 3,24g de proteínas - 10,44g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Laticínios
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Mostarda molho

  • 67 calorias - 4,01g de gorduras - 4,37g de proteínas - 5,33g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Sais e condimentos
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Feijoada

  • 182 calorias - 7,9g de gorduras - 11,11g de proteínas - 16,92g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
  • Categoria: Enlatados e conservas
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Refresco

  • 47 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 11,92g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Miscelâneas
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Refresco de groselha

  • 47 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 11,92g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Miscelâneas
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Refresco de caju

  • 47 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 11,92g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Miscelâneas
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Refrigerante de guaraná light

  • 0 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 0%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
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Refresco de maracujá

  • 47 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 11,92g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Miscelâneas
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Refresco de laranja

  • 47 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 11,92g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Miscelâneas
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Guaraná light

  • 0 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 0%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
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Refresco de limão

  • 47 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 11,92g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Miscelâneas
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.