1. Home
  2. Alimentos

Lista de Alimentos

Milk shake

  • 161 calorias - 6,43g de gorduras - 3,11g de proteínas - 23,49g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
Mais Informações

Castanha portuguesa

  • 131 calorias - 1,38g de gorduras - 2,0g de proteínas - 27,76g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Cocos, castanhas e nozes
Mais Informações

Carne suína

  • 289 calorias - 20,06g de gorduras - 25,34g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
  • Categoria: Carnes e vísceras
Mais Informações

Farinha láctea

  • 397 calorias - 6,33g de gorduras - 12,67g de proteínas - 73,33g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Farinhas, féculas e massas
Mais Informações

Pacová

  • 78 calorias - 0,1g de gorduras - 1,2g de proteínas - 20,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Frutas
Mais Informações

Açafrão cru(a)

  • 310 calorias - 5,85g de gorduras - 11,43g de proteínas - 65,37g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Hortaliças tuberosas
Mais Informações

Cozido

  • 87 calorias - 3,79g de gorduras - 5,61g de proteínas - 7,93g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Enlatados e conservas
Mais Informações

Filé de frango

  • 173 calorias - 4,51g de gorduras - 30,91g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
  • Categoria: Aves e ovos
Mais Informações

Peito de galinha ou frango

  • 173 calorias - 4,51g de gorduras - 30,91g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
  • Categoria: Aves e ovos
Mais Informações

Pizza

  • 281 calorias - 11,35g de gorduras - 14,6g de proteínas - 29,82g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
  • Categoria: Miscelâneas
Mais Informações

Nhoque

  • 191 calorias - 13,18g de gorduras - 9,31g de proteínas - 8,49g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
  • Categoria: Miscelâneas
Mais Informações

Queijo polenguinho

  • 349 calorias - 34,87g de gorduras - 7,55g de proteínas - 2,66g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Laticínios
Mais Informações

Capeleti

  • 95 calorias - 2,59g de gorduras - 5,53g de proteínas - 12,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Miscelâneas
Mais Informações

Biscoito não especificado

  • 432 calorias - 14,4g de gorduras - 10,1g de proteínas - 68,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 22%
  • Categoria: Panificados
Mais Informações

Caneloni

  • 121 calorias - 6,8g de gorduras - 5,94g de proteínas - 9,22g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Miscelâneas
Mais Informações

Ravioli

  • 95 calorias - 2,59g de gorduras - 5,53g de proteínas - 12,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Miscelâneas
Mais Informações

Leite de soja em pó light

  • 380 calorias - 2,8g de gorduras - 32,94g de proteínas - 59,92g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
  • Categoria: Laticínios
Mais Informações

Calzone

  • 246 calorias - 9,85g de gorduras - 12,83g de proteínas - 25,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Miscelâneas
Mais Informações

Bebida energética

  • 45 calorias - 0,08g de gorduras - 0,25g de proteínas - 11,03g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
Mais Informações

Panqueca

  • 203 calorias - 12,46g de gorduras - 13,96g de proteínas - 8,27g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
  • Categoria: Miscelâneas
Mais Informações

Pizza muçarela

  • 281 calorias - 11,35g de gorduras - 14,6g de proteínas - 29,82g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
  • Categoria: Miscelâneas
Mais Informações

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.