Lista de Alimentos

Açaí polpa com xarope de guaraná e glucose

  • 119 calorias - 3,67g de gorduras - 0,73g de proteínas - 21,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Frutas

Jabuticaba in natura

  • 61 calorias - 0,13g de gorduras - 0,62g de proteínas - 15,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Frutas

pudim leite mistura p/ Ducoco

  • 388 calorias - 0,13g de gorduras - 0,0g de proteínas - 97,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
  • Categoria: Industrializados

Vagem macarrão crua

  • 29 calorias - 0,17g de gorduras - 2,05g de proteínas - 6,01g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Cereais e leguminosas

Flan baunilha pó preparado Oetker

  • 110 calorias - 3,3g de gorduras - 3,0g de proteínas - 16,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria

Sagu uva mistura p/ Oetker

  • 382 calorias - 0,1g de gorduras - 0,3g de proteínas - 95,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
  • Categoria: Industrializados

Carne boi patinho crua

  • 116 calorias - 3,34g de gorduras - 21,1g de proteínas - 0,31g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Carnes e vísceras

Jiló cozido drenado com óleo de soja sem sal

  • 49 calorias - 2,65g de gorduras - 1,65g de proteínas - 7,26g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Vegetais

Laranja e morango suco natural com açúcar refinado

  • 52 calorias - 0,14g de gorduras - 0,73g de proteínas - 12,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Frutas

Óleo soja

  • 900 calorias - 100,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 45%
  • Categoria: Óleos e gorduras

Carne frango peito sem pele cozida com molho branco com sal

  • 158 calorias - 4,85g de gorduras - 26,2g de proteínas - 2,33g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
  • Categoria: Carnes e vísceras

Goiaba vermelha suco natural (néctar) sem açúcar

  • 37 calorias - 0,4g de gorduras - 0,67g de proteínas - 9,64g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Frutas

Ovo galinha clara cozida/10 min sem sal

  • 57 calorias - 0,09g de gorduras - 13,5g de proteínas - 0,57g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Aves e ovos

Sagu mistura p/ (média diferentes sabores)

  • 384 calorias - 0,04g de gorduras - 0,31g de proteínas - 95,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
  • Categoria: Industrializados

Biscoito doce wafer recheio sabor chocolate Marilan

  • 505 calorias - 24,2g de gorduras - 6,9g de proteínas - 65,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 25%
  • Categoria: Cereais e leguminosas

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (com pão hambúrguer)

  • 254 calorias - 7,83g de gorduras - 11,2g de proteínas - 35,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
  • Categoria: Cereais e leguminosas

Ervilha fresca/seca cozida

  • 93 calorias - 0,62g de gorduras - 6,62g de proteínas - 18,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Cereais e leguminosas

Sanduíche cachorro quente com salsicha de frango (pão para hot dog) com molho de tomate

  • 188 calorias - 5,89g de gorduras - 8,73g de proteínas - 26,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
  • Categoria: Cereais e leguminosas

Salada vegetais crus - repolho roxo cenoura alface americana tomate com óleo de soja com sal

  • 59 calorias - 4,85g de gorduras - 0,75g de proteínas - 3,82g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Vegetais

Estrogonoffe frango com temperos com sal

  • 153 calorias - 7,97g de gorduras - 17,6g de proteínas - 2,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
  • Categoria: Carnes e vísceras

Torrada pão francês

  • 364 calorias - 3,31g de gorduras - 10,6g de proteínas - 74,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
  • Categoria: Cereais e leguminosas


(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.