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Lista de Alimentos

Cenoura sem casca cozida com molho vermelho sem sal

  • 21 calorias - 0,31g de gorduras - 0,83g de proteínas - 5,25g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Vegetais
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Pudim coco mistura p/ diet Ducoco

  • 374 calorias - 1,92g de gorduras - 1,99g de proteínas - 88,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Óleo composto (85% soja 15% oliva)

  • 900 calorias - 100,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 45%
  • Categoria: Óleos e gorduras
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Crustáceo lagosta cru

  • 93 calorias - 0,7g de gorduras - 21,4g de proteínas - 0,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Pescados e frutos do mar
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Umbu polpa congelada

  • 35 calorias - 0,08g de gorduras - 0,52g de proteínas - 8,86g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Frutas
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Sanduíche pão francês com salame e margarina

  • 368 calorias - 19,4g de gorduras - 14,2g de proteínas - 35,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Sagu uva mistura p/ Ducoco

  • 384 calorias - 0,0g de gorduras - 0,28g de proteínas - 95,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
  • Categoria: Industrializados
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Margarina ao leite com sal Leco

  • 548 calorias - 60,0g de gorduras - 1,3g de proteínas - 1,91g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 27%
  • Categoria: Óleos e gorduras
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Peixe água salgada atum sólido conserva light

  • 116 calorias - 0,6g de gorduras - 25,8g de proteínas - 1,69g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Sanduíche hambúrguer bovino grelhado(com pão hambúrguer) com alface tomate maionese e ovo frito

  • 216 calorias - 9,3g de gorduras - 10,8g de proteínas - 22,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Salada batata com maionese - batata cozida salsa maionese com sal

  • 98 calorias - 6,2g de gorduras - 1,42g de proteínas - 9,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Vegetais
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Soja farinha com casca desengordurada

  • 309 calorias - 1,01g de gorduras - 45,9g de proteínas - 39,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Sanduíche peito de frango grelhado (pão de hambúrguer)

  • 254 calorias - 7,83g de gorduras - 11,2g de proteínas - 35,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Pitanga in natura

  • 37 calorias - 0,2g de gorduras - 0,85g de proteínas - 9,26g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Frutas
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Gelatina cereja pó p/ diet Ducoco

  • 327 calorias - 0,0g de gorduras - 63,6g de proteínas - 18,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Molho p/ salada com salsa vinagre de maçã azeite de oliva com sal

  • 320 calorias - 33,1g de gorduras - 1,29g de proteínas - 4,66g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Miscelâneas
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Paçoca amendoim

  • 494 calorias - 26,1g de gorduras - 16,0g de proteínas - 52,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 25%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Couve manteiga refogada com sal

  • 83 calorias - 6,42g de gorduras - 2,04g de proteínas - 7,08g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Vegetais
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Sanduíche pão forma integral com presunto e manteiga

  • 262 calorias - 12,5g de gorduras - 11,0g de proteínas - 27,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Geléia uva Ritter

  • 254 calorias - 0,23g de gorduras - 0,3g de proteínas - 64,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Acerola polpa madura

  • 31 calorias - 0,39g de gorduras - 0,72g de proteínas - 6,89g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Frutas
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.