1. Home
  2. Alimentos

Lista de Alimentos

Maçã com casca in natura

  • 65 calorias - 0,5g de gorduras - 0,3g de proteínas - 15,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Frutas
Mais Informações

Molho pimenta Sakura

  • 9 calorias - 0,01g de gorduras - 0,47g de proteínas - 1,85g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 0%
  • Categoria: Miscelâneas
Mais Informações

Coquetel uva passa/avelã/castanha-do-pará/amendoim torrado sem casca Oetker

  • 538 calorias - 31,3g de gorduras - 19,7g de proteínas - 44,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 27%
  • Categoria: Cocos, castanhas e nozes
Mais Informações

Feijão broto cru

  • 45 calorias - 0,11g de gorduras - 4,17g de proteínas - 7,76g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Vegetais
Mais Informações

Feijão carioca cozido (50% grão e 50% caldo) com óleo e temperos com sal

  • 89 calorias - 1,72g de gorduras - 4,69g de proteínas - 15,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
Mais Informações

Milk thistle folha crua

  • 31 calorias - 0,75g de gorduras - 2,68g de proteínas - 4,95g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Vegetais
Mais Informações

Pastel frito carne

  • 395 calorias - 20,2g de gorduras - 10,2g de proteínas - 43,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
Mais Informações

Aspargo cru

  • 22 calorias - 0,12g de gorduras - 2,2g de proteínas - 3,88g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Vegetais
Mais Informações

Sanduíche pão forma tradicional com presunto queijo muçarela e cream cheese

  • 237 calorias - 11,0g de gorduras - 13,8g de proteínas - 21,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
Mais Informações

Sanduíche pão forma integral com presunto queijo muçarela e manteiga

  • 277 calorias - 15,5g de gorduras - 14,2g de proteínas - 21,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
Mais Informações

Salsicha não aquecida

  • 219 calorias - 14,7g de gorduras - 13,9g de proteínas - 7,67g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Carnes e vísceras
Mais Informações

Carne boi acém moída refogada com óleo e temperos sem sal

  • 215 calorias - 12,2g de gorduras - 25,7g de proteínas - 0,72g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Carnes e vísceras
Mais Informações

Sanduíche pão francês com queijo prato

  • 321 calorias - 13,5g de gorduras - 16,3g de proteínas - 34,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
Mais Informações

Margarina com óleo interesterificado sem sal (65% lipídeos)

  • 604 calorias - 67,1g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,01g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 30%
  • Categoria: Óleos e gorduras
Mais Informações

Carne boi com gordura fraldinha crua

  • 216 calorias - 16,2g de gorduras - 17,6g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Carnes e vísceras
Mais Informações

Camarão à baiana

  • 97 calorias - 5,97g de gorduras - 7,95g de proteínas - 2,79g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Pescados e frutos do mar
Mais Informações

Carne avestruz apex

  • 146 calorias - 1,82g de gorduras - 30,9g de proteínas - 1,48g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Carnes e vísceras
Mais Informações

Açúcar refinado (média diferentes amostras)

  • 397 calorias - 0,0g de gorduras - 0,16g de proteínas - 99,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
Mais Informações

Bolo chocolate mistura p/ preparado Oetker

  • 327 calorias - 12,2g de gorduras - 6,2g de proteínas - 47,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
Mais Informações

Sanduíche pão forma integral c/queijo prato e maionese

  • 295 calorias - 16,8g de gorduras - 13,7g de proteínas - 23,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
Mais Informações

Peixe água doce dourado cru

  • 101 calorias - 2,98g de gorduras - 18,5g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Pescados e frutos do mar
Mais Informações

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.