Lista de Alimentos

Creme chocolate Danette

  • 156 calorias - 4,7g de gorduras - 5,2g de proteínas - 23,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria

Sanduíche pão francês com presunto e manteiga

  • 290 calorias - 12,3g de gorduras - 10,6g de proteínas - 35,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
  • Categoria: Cereais e leguminosas

Repolho branco cozido drenado com óleo de soja sem sal

  • 44 calorias - 2,73g de gorduras - 1,51g de proteínas - 3,96g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Vegetais

Acelga cozida drenada com sal

  • 23 calorias - 0,11g de gorduras - 1,48g de proteínas - 4,08g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Vegetais

Biscoito doce recheado recheio sabor morango Break-up

  • 485 calorias - 20,0g de gorduras - 4,6g de proteínas - 72,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 24%
  • Categoria: Cereais e leguminosas

Carne porco lombo crua

  • 180 calorias - 11,1g de gorduras - 20,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
  • Categoria: Carnes e vísceras

Salada bacalhau com batata - bacalhau dessalgado cozido batata cozida pimentão verde e vermelho alho salsa com azeite de oliva sem sal

  • 137 calorias - 8,28g de gorduras - 10,3g de proteínas - 5,68g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Vegetais

Refrigerante tipo água tônica regular com açúcar

  • 37 calorias - 0,95g de gorduras - 1,7g de proteínas - 5,31g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Bebidas

Sopa creme ervilha desidratada preparada

  • 31 calorias - 1,11g de gorduras - 0,96g de proteínas - 4,66g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Vegetais

Abóbora moranga sem casca e sementes cozida drenada com sal

  • 18 calorias - 0,15g de gorduras - 1,22g de proteínas - 3,99g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Vegetais

Mandioca cozida drenada com óleo de soja sem sal

  • 160 calorias - 5,23g de gorduras - 0,61g de proteínas - 28,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
  • Categoria: Vegetais

Sanduíche pão forma integral com presunto e margarina

  • 247 calorias - 10,9g de gorduras - 10,9g de proteínas - 27,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Cereais e leguminosas

Croissant simples << Croissant butter>>

  • 400 calorias - 21,0g de gorduras - 8,2g de proteínas - 45,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Cereais e leguminosas

Carne porco bisteca frita

  • 299 calorias - 18,4g de gorduras - 33,4g de proteínas - 0,05g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
  • Categoria: Carnes e vísceras

Carne frango peito com pele crua

  • 93 calorias - 4,01g de gorduras - 20,8g de proteínas - 2,37g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Carnes e vísceras

Molho italian Kenko

  • 427 calorias - 42,9g de gorduras - 1,31g de proteínas - 8,95g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 21%
  • Categoria: Miscelâneas

Feijão fradinho cozido (50% grão e 50% caldo) com óleo e temperos sem sal

  • 77 calorias - 1,83g de gorduras - 5,0g de proteínas - 13,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Cereais e leguminosas

Carne boi contrafilé grelhado/frito sem sal

  • 266 calorias - 15,3g de gorduras - 32,1g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
  • Categoria: Carnes e vísceras

Quiabo refogado sem sal

  • 33 calorias - 1,35g de gorduras - 1,4g de proteínas - 5,32g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Vegetais

Gelatina pó p/ Ducoco (média diferentes sabores)

  • 393 calorias - 0,0g de gorduras - 8,86g de proteínas - 89,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Industrializados

Biscoito doce recheado recheio sabor chocolate Marilan

  • 479 calorias - 18,9g de gorduras - 6,8g de proteínas - 71,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 24%
  • Categoria: Cereais e leguminosas


(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.