Lista de Alimentos

Uva in natura

  • 51 calorias - 0,18g de gorduras - 0,54g de proteínas - 12,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Frutas

Tabule sem sal

  • 54 calorias - 1,21g de gorduras - 2,05g de proteínas - 8,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Vegetais

Carne boi cozida seca

  • 303 calorias - 21,8g de gorduras - 26,8g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
  • Categoria: Carnes e vísceras

Chantily pó Ducoco

  • 492 calorias - 20,3g de gorduras - 3,99g de proteínas - 73,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 25%
  • Categoria: Industrializados

Beterraba refresco (natural) sem açúcar

  • 15 calorias - 0,03g de gorduras - 0,62g de proteínas - 3,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Vegetais

Melancia e acerola suco natural (néctar) com açúcar refinado

  • 47 calorias - 0,1g de gorduras - 0,5g de proteínas - 11,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Frutas

Torta mousse chocolate com raspas de chocolate Sadia

  • 397 calorias - 22,6g de gorduras - 6,14g de proteínas - 42,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria

Bebida chá pêssego lata/garrafa light Lipton

  • 2 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,35g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 0%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria

Orelha-de-padre semente seca remolho em água cozida (água não descartada) com sal

  • 76 calorias - 0,37g de gorduras - 5,6g de proteínas - 14,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Cereais e leguminosas

Torta salgada mistura p/ Oetker

  • 340 calorias - 1,1g de gorduras - 9,7g de proteínas - 73,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Industrializados

Maria mole coco queimado pó p/ Ducoco

  • 384 calorias - 0,0g de gorduras - 25,4g de proteínas - 70,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
  • Categoria: Industrializados

Pastel massa fresca frita

  • 587 calorias - 40,9g de gorduras - 6,02g de proteínas - 49,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 29%
  • Categoria: Cereais e leguminosas

Abóbora moranga refogada sem sal

  • 30 calorias - 0,8g de gorduras - 0,4g de proteínas - 5,99g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Vegetais

Chuchu cozido drenado com óleo de soja com sal

  • 42 calorias - 2,53g de gorduras - 0,49g de proteínas - 4,96g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Vegetais

Bolo pronto chocolate

  • 408 calorias - 18,5g de gorduras - 6,23g de proteínas - 54,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Cereais e leguminosas

Pudim coco pó preparado Oetker << Pudding coconut dry mix prepared>>

  • 115 calorias - 3,0g de gorduras - 2,8g de proteínas - 19,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria

Vitamina leite de vaca integral com morango com açúcar

  • 71 calorias - 2,23g de gorduras - 2,16g de proteínas - 10,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Laticínios

Biscoito salgado cream cracker

  • 440 calorias - 13,8g de gorduras - 11,2g de proteínas - 69,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 22%
  • Categoria: Cereais e leguminosas

Sanduíche pão forma integral com peito de peru defumado e queijo muçarela

  • 235 calorias - 8,85g de gorduras - 16,7g de proteínas - 23,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Cereais e leguminosas

Ervilha grão seca partida cozida drenada sem sal

  • 119 calorias - 0,5g de gorduras - 7,7g de proteínas - 22,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Cereais e leguminosas

Ovo galinha gema desidratada pasteurizada

  • 638 calorias - 54,0g de gorduras - 30,0g de proteínas - 8,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 32%
  • Categoria: Aves e ovos


(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.