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Lista de Alimentos

Posta vermelha cozido(a)

  • 199 calorias - 5,0g de gorduras - 36,12g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Leite de soja em pó

  • 408 calorias - 13,22g de gorduras - 32,85g de proteínas - 42,13g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Laticínios
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Churrasco

  • 204 calorias - 9,0g de gorduras - 30,67g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
  • Categoria: Miscelâneas
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Moela de galinha ou frango sopa

  • 31 calorias - 1,06g de gorduras - 1,61g de proteínas - 3,64g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Aves e ovos
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Jabá

  • 313 calorias - 21,9g de gorduras - 26,9g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Carnes industrializadas
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Suco orgânico

  • 42 calorias - 0,14g de gorduras - 0,59g de proteínas - 9,81g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Miscelâneas
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Carne de charque ensopado

  • 347 calorias - 26,56g de gorduras - 25,29g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Carnes industrializadas
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Carne-seca ensopado

  • 347 calorias - 26,56g de gorduras - 25,29g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Carnes industrializadas
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Suco de acerola orgânico

  • 23 calorias - 0,3g de gorduras - 0,4g de proteínas - 4,81g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Miscelâneas
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Vodka

  • 217 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Bebidas alcoólicas
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Suco de abacaxi orgânico

  • 53 calorias - 0,12g de gorduras - 0,36g de proteínas - 12,92g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Miscelâneas
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Pá com osso assado(a)

  • 242 calorias - 15,42g de gorduras - 24,22g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Refrigerante de cola light

  • 2 calorias - 0,03g de gorduras - 0,11g de proteínas - 0,29g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 0%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
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Bobó de camarão

  • 72 calorias - 4,42g de gorduras - 2,63g de proteínas - 5,48g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Miscelâneas
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Carne bovina

  • 242 calorias - 15,42g de gorduras - 24,22g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Óleo não especificado

  • 880 calorias - 99,52g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 44%
  • Categoria: Óleos e gorduras
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Coentro

  • 279 calorias - 4,78g de gorduras - 21,93g de proteínas - 52,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
  • Categoria: Sais e condimentos
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Coca-cola light

  • 2 calorias - 0,03g de gorduras - 0,11g de proteínas - 0,29g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 0%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
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Caipirinha

  • 144 calorias - 0,1g de gorduras - 0,1g de proteínas - 37,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Bebidas alcoólicas
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Paleta ensopado

  • 265 calorias - 17,98g de gorduras - 24,22g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Orelha suína fresca cozido(a)

  • 214 calorias - 10,13g de gorduras - 28,81g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.