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Lista de Alimentos

Mumu

  • 320 calorias - 8,67g de gorduras - 7,88g de proteínas - 54,18g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Lima

  • 47 calorias - 0,12g de gorduras - 0,94g de proteínas - 11,75g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Frutas
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Inhame sopa

  • 31 calorias - 0,12g de gorduras - 0,95g de proteínas - 7,01g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Hortaliças tuberosas
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Sapoti

  • 96 calorias - 0,1g de gorduras - 0,7g de proteínas - 25,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Frutas
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Pastéis de santa clara

  • 131 calorias - 5,07g de gorduras - 5,58g de proteínas - 15,44g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Coco de mucajá

  • 404 calorias - 40,66g de gorduras - 2,08g de proteínas - 13,95g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Cocos, castanhas e nozes
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Barra de cereais diet

  • 403 calorias - 5,44g de gorduras - 5,56g de proteínas - 86,36g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Quicaré

  • 100 calorias - 0,12g de gorduras - 1,71g de proteínas - 23,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Hortaliças tuberosas
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Barra de cereais doce diet

  • 403 calorias - 5,44g de gorduras - 5,56g de proteínas - 86,36g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Vitamilho

  • 128 calorias - 0,22g de gorduras - 4,35g de proteínas - 26,42g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Farinhas, féculas e massas
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Cremogema

  • 78 calorias - 3,06g de gorduras - 2,42g de proteínas - 10,46g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Farinhas, féculas e massas
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Fígado de galinha ou frango frito(a)

  • 190 calorias - 9,07g de gorduras - 24,46g de proteínas - 0,87g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
  • Categoria: Aves e ovos
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Orégano

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Arroz (polido, parboilizado, agulha, agulhinha)

  • 136 calorias - 1,2g de gorduras - 2,5g de proteínas - 27,78g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Abiu

  • 62 calorias - 0,7g de gorduras - 0,8g de proteínas - 14,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Frutas
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Creme de milho

  • 78 calorias - 3,06g de gorduras - 2,42g de proteínas - 10,46g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Farinhas, féculas e massas
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Beterraba branca (acelga) cozido(a)

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Bombom de qualquer marca light

  • 373 calorias - 0,02g de gorduras - 0,0g de proteínas - 93,18g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Rosquinha doce

  • 443 calorias - 12,0g de gorduras - 8,1g de proteínas - 75,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 22%
  • Categoria: Panificados
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Pipoca light

  • 446 calorias - 17,78g de gorduras - 10,77g de proteínas - 64,85g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 22%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Rosca doce

  • 423 calorias - 20,61g de gorduras - 4,54g de proteínas - 55,53g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 21%
  • Categoria: Panificados
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.