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Lista de Alimentos

Pimentão amarelo cru

  • 27 calorias - 0,31g de gorduras - 1,21g de proteínas - 5,63g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Vegetais
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Manteiga sem sal

  • 776 calorias - 86,1g de gorduras - 0,4g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 39%
  • Categoria: Óleos e gorduras
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Gelatina morango pó p/ diet Oetker

  • 369 calorias - 0,5g de gorduras - 49,0g de proteínas - 42,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Caruru cozido drenado com sal

  • 34 calorias - 0,6g de gorduras - 3,26g de proteínas - 6,08g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Vegetais
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Feijão guandu grão seco cozido drenado sem óleo e temperos com sal

  • 89 calorias - 0,91g de gorduras - 9,42g de proteínas - 27,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Bolo com gotas de chocolate Chocottone

  • 413 calorias - 19,3g de gorduras - 6,76g de proteínas - 53,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 21%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Bolo fubá caseiro

  • 366 calorias - 15,5g de gorduras - 6,58g de proteínas - 50,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Cereal matinal milho

  • 365 calorias - 0,96g de gorduras - 7,16g de proteínas - 83,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Massa fresca capeletti carne Sadia

  • 272 calorias - 1,62g de gorduras - 10,5g de proteínas - 55,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Chuchu sem casca cozido salada ao molho vinagrete sem sal

  • 45 calorias - 2,65g de gorduras - 0,62g de proteínas - 5,27g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Vegetais
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Canjica milho branca crua

  • 344 calorias - 0,7g de gorduras - 6,99g de proteínas - 79,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Salada grão-de-bico - grão-de-bico cozido tomate cebola salsa suco de limão com azeite de oliva com sal

  • 98 calorias - 3,52g de gorduras - 3,92g de proteínas - 14,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Vegetais
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Berinjela grelhada sem gordura sem sal

  • 23 calorias - 0,16g de gorduras - 1,26g de proteínas - 5,72g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Vegetais
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Almôndega boi crua Sadia

  • 168 calorias - 7,43g de gorduras - 13,6g de proteínas - 11,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Salada folhas - alface americana alface roxa agrião com azeite de oliva com sal

  • 60 calorias - 5,48g de gorduras - 1,41g de proteínas - 2,07g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Vegetais
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Gelatina pó p/ diet (média diferentes sabores)

  • 341 calorias - 0,24g de gorduras - 57,2g de proteínas - 28,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Chocolate ao leite dietético

  • 557 calorias - 33,8g de gorduras - 6,9g de proteínas - 56,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 28%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Biscoito doce wafer chocolate recheio sabor chocolate e avelã Bauducco

  • 509 calorias - 23,8g de gorduras - 5,77g de proteínas - 68,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 25%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Sanduíche pão francês com queijo muçarela e margarina

  • 340 calorias - 17,6g de gorduras - 14,5g de proteínas - 31,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Beterraba crua salada ao molho vinagrete com sal

  • 63 calorias - 2,6g de gorduras - 1,62g de proteínas - 9,56g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Vegetais
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Cenoura sem casca crua salada ao molho vinagrete com sal

  • 52 calorias - 2,69g de gorduras - 1,05g de proteínas - 7,07g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Vegetais
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.