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Lista de Alimentos

Q-suco light

  • 15 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 3,91g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
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Canja

  • 31 calorias - 1,06g de gorduras - 1,61g de proteínas - 3,64g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Aves e ovos
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Tereré

  • 3 calorias - 0,0g de gorduras - 0,25g de proteínas - 2,31g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 0%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
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Arroz integral

  • 131 calorias - 1,97g de gorduras - 2,56g de proteínas - 25,56g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Chimarrão

  • 3 calorias - 0,0g de gorduras - 0,25g de proteínas - 2,31g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 0%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
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Frango inteiro orgânico assado(a)

  • 239 calorias - 13,6g de gorduras - 27,3g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Aves e ovos
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Bombom de qualquer marca diet

  • 373 calorias - 0,02g de gorduras - 0,0g de proteínas - 93,18g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Arroz orgânico

  • 136 calorias - 1,2g de gorduras - 2,5g de proteínas - 27,78g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Polpa de coco

  • 402 calorias - 41,7g de gorduras - 3,8g de proteínas - 9,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Carne de segunda ensopado

  • 265 calorias - 17,98g de gorduras - 24,22g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Erva-mate

  • 3 calorias - 0,0g de gorduras - 0,25g de proteínas - 2,31g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 0%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
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Bombom caramelizado de qualquer marca diet

  • 373 calorias - 0,02g de gorduras - 0,0g de proteínas - 93,18g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Rosca salgada

  • 246 calorias - 9,85g de gorduras - 12,83g de proteínas - 25,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Panificados
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Queijo de colônia

  • 302 calorias - 20,03g de gorduras - 25,96g de proteínas - 3,83g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
  • Categoria: Laticínios
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Chimarrão orgânico

  • 3 calorias - 0,0g de gorduras - 0,25g de proteínas - 2,31g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 0%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
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Brachola

  • 204 calorias - 9,0g de gorduras - 30,67g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Bife role cru

  • 204 calorias - 9,0g de gorduras - 30,67g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Bolo de cenoura diet

  • 273 calorias - 9,1g de gorduras - 4,09g de proteínas - 44,26g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
  • Categoria: Panificados
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Schimier de cana

  • 296 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 76,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Feijão-tropeiro

  • 199 calorias - 8,47g de gorduras - 9,33g de proteínas - 21,73g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
  • Categoria: Miscelâneas
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Chá mate orgânico

  • 3 calorias - 0,0g de gorduras - 0,25g de proteínas - 2,31g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 0%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.