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Lista de Alimentos

Queijo de reino

  • 356 calorias - 27,44g de gorduras - 24,94g de proteínas - 2,22g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
  • Categoria: Laticínios
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Bolacha doce light

  • 395 calorias - 4,84g de gorduras - 6,45g de proteínas - 83,88g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Panificados
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Minuano tradicional

  • 40 calorias - 0,02g de gorduras - 0,05g de proteínas - 10,14g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
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Peito bovino frito(a)

  • 227 calorias - 11,56g de gorduras - 30,67g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Biscoito salgado integral

  • 412 calorias - 16,07g de gorduras - 11,49g de proteínas - 60,85g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 21%
  • Categoria: Panificados
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Chips (salgadinhos)

  • 559 calorias - 35,25g de gorduras - 5,08g de proteínas - 55,41g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 28%
  • Categoria: Panificados
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Bolacha salgada

  • 432 calorias - 14,4g de gorduras - 10,1g de proteínas - 68,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 22%
  • Categoria: Panificados
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Baconzitos

  • 509 calorias - 25,4g de gorduras - 8,88g de proteínas - 60,74g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 25%
  • Categoria: Panificados
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Peixe de água doce (inteiro, em posta, em filé)

  • 117 calorias - 1,53g de gorduras - 24,16g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Pescados e frutos do mar
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Rapadura

  • 296 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 76,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Batida (rapadura)

  • 380 calorias - 0,0g de gorduras - 0,12g de proteínas - 98,09g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Jerimum cozido(a)

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Tomate orgânico

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Alfenim de cana

  • 296 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 76,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Biscoito doce light

  • 395 calorias - 4,84g de gorduras - 6,45g de proteínas - 83,88g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Panificados
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Cará sopa

  • 31 calorias - 0,12g de gorduras - 0,95g de proteínas - 7,01g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Hortaliças tuberosas
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Sarolho

  • 336 calorias - 0,0g de gorduras - 2,0g de proteínas - 82,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Tamarindo

  • 239 calorias - 0,6g de gorduras - 2,8g de proteínas - 62,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Frutas
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Biscoito de polvilho

  • 437 calorias - 29,08g de gorduras - 4,46g de proteínas - 38,37g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 22%
  • Categoria: Panificados
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Beiju

  • 336 calorias - 0,0g de gorduras - 2,0g de proteínas - 82,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Mocotó suíno cozido(a)

  • 214 calorias - 10,13g de gorduras - 28,81g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.