Lista de Alimentos

Geleia de frutas de qualquer marca ou sabor light

  • 179 calorias - 0,05g de gorduras - 0,36g de proteínas - 46,13g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria

Jaca

  • 94 calorias - 0,3g de gorduras - 1,47g de proteínas - 24,01g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Frutas

Carne salgada não especificada

  • 313 calorias - 21,9g de gorduras - 26,9g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Carnes industrializadas

Pizza pronta light

  • 256 calorias - 8,45g de gorduras - 14,6g de proteínas - 29,82g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
  • Categoria: Miscelâneas

Ovas de peixe (qualquer espécie) frito(a)

  • 227 calorias - 10,79g de gorduras - 28,62g de proteínas - 1,92g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Pescados e frutos do mar

Biscoito salgado

  • 432 calorias - 14,4g de gorduras - 10,1g de proteínas - 68,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 22%
  • Categoria: Panificados

Q-suco diet

  • 15 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 3,91g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões

Geleia de frutas light

  • 179 calorias - 0,05g de gorduras - 0,36g de proteínas - 46,13g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria

Geleia light

  • 179 calorias - 0,05g de gorduras - 0,36g de proteínas - 46,13g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria

Iogurte de qualquer sabor light

  • 102 calorias - 1,08g de gorduras - 4,37g de proteínas - 19,05g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Laticínios

Presuntinho biscoito

  • 509 calorias - 25,4g de gorduras - 8,88g de proteínas - 60,74g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 25%
  • Categoria: Panificados

Fruta seca ou desidratada

  • 240 calorias - 0,38g de gorduras - 2,18g de proteínas - 63,88g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria

Khup

  • 97 calorias - 0,31g de gorduras - 1,74g de proteínas - 25,15g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Sais e condimentos

Buchada de bode

  • 125 calorias - 4,4g de gorduras - 19,8g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Carnes e vísceras

Catchup

  • 97 calorias - 0,31g de gorduras - 1,74g de proteínas - 25,15g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Sais e condimentos

Passa

  • 299 calorias - 0,46g de gorduras - 3,07g de proteínas - 79,18g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria

Molho de tomate

  • 24 calorias - 0,18g de gorduras - 1,32g de proteínas - 5,38g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Sais e condimentos

Diet shake

  • 336 calorias - 1,87g de gorduras - 19,19g de proteínas - 69,94g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria

Braço bovino frito(a)

  • 222 calorias - 7,56g de gorduras - 36,12g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Carnes e vísceras

Sidra champanhe

  • 82 calorias - 0,0g de gorduras - 0,07g de proteínas - 2,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Bebidas alcoólicas

Mão bovina cozido(a)

  • 214 calorias - 10,13g de gorduras - 28,81g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Carnes e vísceras


(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.