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Lista de Alimentos

Hambúrguer de carne bovina

  • 214 calorias - 11,1g de gorduras - 26,62g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Carnes industrializadas
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Macarrão pronto light cozido(a)

  • 190 calorias - 7,18g de gorduras - 5,65g de proteínas - 25,54g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
  • Categoria: Miscelâneas
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Sustagem

  • 369 calorias - 0,49g de gorduras - 24,05g de proteínas - 68,02g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
  • Categoria: Farinhas, féculas e massas
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Brócolis

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Jurubeba

  • 126 calorias - 3,9g de gorduras - 4,4g de proteínas - 23,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Frutas
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Catalonha refogado(a)

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Concentrado alimentar diet shake

  • 336 calorias - 1,87g de gorduras - 19,19g de proteínas - 69,94g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Champanhe

  • 82 calorias - 0,0g de gorduras - 0,07g de proteínas - 2,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Bebidas alcoólicas
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Pizza portuguesa light

  • 230 calorias - 10,21g de gorduras - 11,75g de proteínas - 22,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Miscelâneas
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Arroz integral orgânico

  • 131 calorias - 1,97g de gorduras - 2,56g de proteínas - 25,56g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Sushi

  • 147 calorias - 0,45g de gorduras - 5,56g de proteínas - 29,19g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Miscelâneas
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Banha suína

  • 902 calorias - 100,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 45%
  • Categoria: Óleos e gorduras
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Vaca atolada

  • 245 calorias - 15,05g de gorduras - 11,6g de proteínas - 15,05g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Miscelâneas
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Chiclete

  • 396 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 98,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Carne de caprino frito(a)

  • 166 calorias - 5,59g de gorduras - 27,1g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Peru em pedaço não especificado ensopado

  • 230 calorias - 12,8g de gorduras - 26,94g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Aves e ovos
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Bala

  • 394 calorias - 0,2g de gorduras - 0,0g de proteínas - 98,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Marisco

  • 148 calorias - 1,95g de gorduras - 25,55g de proteínas - 5,13g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Pescados e frutos do mar
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Bolo de banana

  • 300 calorias - 9,07g de gorduras - 3,93g de proteínas - 52,14g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
  • Categoria: Panificados
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Drops

  • 394 calorias - 0,2g de gorduras - 0,0g de proteínas - 98,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Beijo de moça

  • 387 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 99,98g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.