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Lista de Alimentos

Paçoca de carne de sol

  • 354 calorias - 13,43g de gorduras - 13,44g de proteínas - 43,95g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
  • Categoria: Miscelâneas
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Abará (Bahia)

  • 289 calorias - 19,9g de gorduras - 8,3g de proteínas - 19,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
  • Categoria: Miscelâneas
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Angu frito

  • 75 calorias - 1,78g de gorduras - 1,45g de proteínas - 13,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Miscelâneas
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Tareço

  • 443 calorias - 12,0g de gorduras - 8,1g de proteínas - 75,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 22%
  • Categoria: Panificados
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Angu de milho

  • 61 calorias - 0,2g de gorduras - 1,44g de proteínas - 13,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Miscelâneas
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Noz (nogueira)

  • 654 calorias - 65,21g de gorduras - 15,23g de proteínas - 13,71g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 33%
  • Categoria: Cocos, castanhas e nozes
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Iogurte de qualquer sabor diet

  • 51 calorias - 2,65g de gorduras - 3,11g de proteínas - 3,88g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Laticínios
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Cacau

  • 74 calorias - 0,1g de gorduras - 1,0g de proteínas - 19,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Frutas
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Abóbora

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Sequilho

  • 443 calorias - 12,0g de gorduras - 8,1g de proteínas - 75,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 22%
  • Categoria: Panificados
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Polenta

  • 75 calorias - 1,78g de gorduras - 1,45g de proteínas - 13,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Miscelâneas
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Sorvete de qualquer sabor industrializado

  • 206 calorias - 11,0g de gorduras - 3,6g de proteínas - 25,13g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Mexerica

  • 53 calorias - 0,31g de gorduras - 0,81g de proteínas - 13,34g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Frutas
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Tangerina

  • 53 calorias - 0,31g de gorduras - 0,81g de proteínas - 13,34g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Frutas
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Fraldinha (capa de filé) frito(a)

  • 222 calorias - 7,56g de gorduras - 36,12g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Esfirra de carne

  • 346 calorias - 21,38g de gorduras - 11,9g de proteínas - 26,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Miscelâneas
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Picolé de qualquer sabor industrializado

  • 79 calorias - 0,24g de gorduras - 0,0g de proteínas - 19,23g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Aba de filé frito(a)

  • 265 calorias - 17,98g de gorduras - 24,22g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Solda

  • 432 calorias - 14,4g de gorduras - 10,1g de proteínas - 68,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 22%
  • Categoria: Panificados
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Biscoito doce diet

  • 454 calorias - 21,89g de gorduras - 6,22g de proteínas - 65,74g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 23%
  • Categoria: Panificados
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Esfirra

  • 359 calorias - 18,88g de gorduras - 9,76g de proteínas - 37,51g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
  • Categoria: Miscelâneas
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.