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Lista de Alimentos

Vinagreira

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Fruta (não especificada)

  • 89 calorias - 0,33g de gorduras - 1,09g de proteínas - 22,84g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Frutas
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Pudim de qualquer sabor light

  • 119 calorias - 3,55g de gorduras - 5,68g de proteínas - 15,75g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Farofa

  • 406 calorias - 9,1g de gorduras - 2,1g de proteínas - 80,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Miscelâneas
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Feijão-de-soja orgânico

  • 196 calorias - 11,61g de gorduras - 16,64g de proteínas - 9,93g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
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Galinhada

  • 144 calorias - 3,07g de gorduras - 4,47g de proteínas - 23,93g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Miscelâneas
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Cariru

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Capote frito(a)

  • 270 calorias - 14,66g de gorduras - 32,4g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
  • Categoria: Aves e ovos
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Queijo canastra

  • 240 calorias - 14,1g de gorduras - 17,6g de proteínas - 10,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Laticínios
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Galinha-d'angola abatida, congelada ou viva assado(a)

  • 247 calorias - 12,1g de gorduras - 32,4g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Aves e ovos
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Batata (não especificada)

  • 86 calorias - 0,1g de gorduras - 1,71g de proteínas - 20,01g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Hortaliças tuberosas
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Pimentão orgânico

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Tanja

  • 53 calorias - 0,31g de gorduras - 0,81g de proteínas - 13,34g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Frutas
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Milk shake diet

  • 336 calorias - 1,87g de gorduras - 19,19g de proteínas - 69,94g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Queijo de minas

  • 240 calorias - 14,1g de gorduras - 17,6g de proteínas - 10,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Laticínios
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Queijo de manteiga

  • 318 calorias - 24,64g de gorduras - 21,6g de proteínas - 2,47g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Laticínios
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Strogonoff

  • 148 calorias - 9,11g de gorduras - 12,83g de proteínas - 4,13g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Enlatados e conservas
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Mutum cozido(a)

  • 239 calorias - 13,6g de gorduras - 27,3g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Aves e ovos
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Quechimia

  • 240 calorias - 14,1g de gorduras - 17,6g de proteínas - 10,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Laticínios
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Mimosa

  • 53 calorias - 0,31g de gorduras - 0,81g de proteínas - 13,34g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Frutas
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Queijo de coalho

  • 373 calorias - 30,28g de gorduras - 24,48g de proteínas - 0,68g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
  • Categoria: Laticínios
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.