Lista de Alimentos

Bolinho de bacalhau

  • 214 calorias - 12,75g de gorduras - 16,7g de proteínas - 7,69g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Miscelâneas

Salsicha no varejo light frito(a)

  • 154 calorias - 10,0g de gorduras - 11,0g de proteínas - 4,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
  • Categoria: Carnes industrializadas

Bolo de batata-doce

  • 324 calorias - 12,7g de gorduras - 4,4g de proteínas - 47,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Panificados

Refrigerante de limão diet

  • 0 calorias - 0,0g de gorduras - 0,1g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 0%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões

Refrigerante não especificado

  • 37 calorias - 0,02g de gorduras - 0,07g de proteínas - 9,53g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões

Hambúrguer de frango

  • 206 calorias - 9,71g de gorduras - 16,19g de proteínas - 12,64g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
  • Categoria: Carnes industrializadas

Mingau (fubá, aveia, farinha)

  • 78 calorias - 3,06g de gorduras - 2,42g de proteínas - 10,46g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Miscelâneas

Moqueca baiana

  • 130 calorias - 7,54g de gorduras - 13,62g de proteínas - 1,66g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Miscelâneas

Maria-mole

  • 445 calorias - 19,94g de gorduras - 1,64g de proteínas - 68,84g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 22%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria

Chuleta frito(a)

  • 227 calorias - 11,56g de gorduras - 30,67g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Carnes e vísceras

Bolacha recheada

  • 472 calorias - 19,6g de gorduras - 6,4g de proteínas - 70,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 24%
  • Categoria: Panificados

Filé não especificado

  • 204 calorias - 9,0g de gorduras - 30,67g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
  • Categoria: Carnes e vísceras

Alfajores (biscoito)

  • 505 calorias - 22,55g de gorduras - 6,47g de proteínas - 70,85g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 25%
  • Categoria: Panificados

Rosquinha recheada de qualquer sabor

  • 472 calorias - 19,6g de gorduras - 6,4g de proteínas - 70,5g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 24%
  • Categoria: Panificados

Carne de primeira com manteiga/óleo

  • 223 calorias - 11,17g de gorduras - 30,69g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Carnes e vísceras

Rosca recheada

  • 620 calorias - 26,28g de gorduras - 5,57g de proteínas - 98,06g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 31%
  • Categoria: Panificados

Acaja (taberebá)

  • 46 calorias - 0,0g de gorduras - 1,3g de proteínas - 11,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Frutas

Lombo suíno frito(a)

  • 339 calorias - 25,67g de gorduras - 25,34g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Carnes e vísceras

Taperebá

  • 70 calorias - 2,1g de gorduras - 0,8g de proteínas - 13,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Frutas

Alcachofra


Queijo ralado

  • 431 calorias - 28,61g de gorduras - 38,46g de proteínas - 4,06g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 22%
  • Categoria: Laticínios


(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.