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Lista de Alimentos

Peito de peru light

  • 140 calorias - 1,18g de gorduras - 30,19g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Aves e ovos
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Leite de vaca semidesnatado

  • 42 calorias - 0,97g de gorduras - 3,37g de proteínas - 4,99g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Laticínios
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Uva passa

  • 299 calorias - 0,46g de gorduras - 3,07g de proteínas - 79,18g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
  • Categoria: Frutas
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Sardinha em conserva

  • 208 calorias - 11,45g de gorduras - 24,62g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
  • Categoria: Enlatados e conservas
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Crepe

  • 203 calorias - 12,46g de gorduras - 13,96g de proteínas - 8,27g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
  • Categoria: Panificados
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Whisky

  • 230 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Bebidas alcoólicas
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Gemada

  • 135 calorias - 7,47g de gorduras - 3,8g de proteínas - 13,52g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Miscelâneas
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Uísque

  • 230 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Bebidas alcoólicas
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Repolho em conserva

  • 19 calorias - 0,14g de gorduras - 0,91g de proteínas - 4,28g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Enlatados e conservas
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Ovo de galinha

  • 155 calorias - 10,61g de gorduras - 12,58g de proteínas - 1,12g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
  • Categoria: Aves e ovos
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Chucrute

  • 19 calorias - 0,14g de gorduras - 0,91g de proteínas - 4,28g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Enlatados e conservas
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Refrigerante de quinino dietético

  • 40 calorias - 0,02g de gorduras - 0,05g de proteínas - 10,14g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
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Uva

  • 69 calorias - 0,16g de gorduras - 0,72g de proteínas - 18,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Frutas
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Margarina com ou sem sal

  • 719 calorias - 80,5g de gorduras - 0,9g de proteínas - 0,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 36%
  • Categoria: Laticínios
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Acelga

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Bolo de laranja

  • 361 calorias - 13,15g de gorduras - 4,8g de proteínas - 58,32g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
  • Categoria: Panificados
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Água tônica diet

  • 40 calorias - 0,02g de gorduras - 0,05g de proteínas - 10,14g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
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Doce à base de leite

  • 320 calorias - 8,67g de gorduras - 7,88g de proteínas - 54,18g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Ambrosia

  • 144 calorias - 3,84g de gorduras - 4,09g de proteínas - 23,88g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Pavê de qualquer sabor

  • 306 calorias - 22,24g de gorduras - 4,94g de proteínas - 21,59g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Chandele de qualquer sabor

  • 131 calorias - 5,07g de gorduras - 5,58g de proteínas - 15,44g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.