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Lista de Alimentos

Farofa de banana

  • 310 calorias - 11,17g de gorduras - 1,66g de proteínas - 52,89g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
  • Categoria: Miscelâneas
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Mocotó bovino

  • 214 calorias - 10,13g de gorduras - 28,81g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Queijo muçarela

  • 318 calorias - 24,64g de gorduras - 21,6g de proteínas - 2,47g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Laticínios
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Curau

  • 78 calorias - 3,06g de gorduras - 2,42g de proteínas - 10,46g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Miscelâneas
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Muçarela

  • 318 calorias - 24,64g de gorduras - 21,6g de proteínas - 2,47g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Laticínios
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Pão de sal

  • 300 calorias - 3,1g de gorduras - 8,0g de proteínas - 58,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
  • Categoria: Panificados
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Bolo de cenoura

  • 345 calorias - 17,26g de gorduras - 4,17g de proteínas - 44,27g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Panificados
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Queijo prato light

  • 297 calorias - 21,36g de gorduras - 24,49g de proteínas - 1,22g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
  • Categoria: Laticínios
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Muçarela de búfala

  • 318 calorias - 24,64g de gorduras - 21,6g de proteínas - 2,47g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Laticínios
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Biscoito recheado light

  • 433 calorias - 13,24g de gorduras - 5,88g de proteínas - 77,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 22%
  • Categoria: Panificados
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Água tônica light

  • 40 calorias - 0,02g de gorduras - 0,05g de proteínas - 10,14g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
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Legume não especificado em conserva

  • 47 calorias - 0,26g de gorduras - 2,53g de proteínas - 9,06g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Enlatados e conservas
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Ovo de codorna

  • 155 calorias - 10,61g de gorduras - 12,58g de proteínas - 1,12g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
  • Categoria: Aves e ovos
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Água tônica tradicional

  • 40 calorias - 0,02g de gorduras - 0,05g de proteínas - 10,14g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
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Refrigerante de cola diet

  • 2 calorias - 0,03g de gorduras - 0,11g de proteínas - 0,29g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 0%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
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Pão de hambúrguer

  • 279 calorias - 4,33g de gorduras - 9,5g de proteínas - 49,45g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
  • Categoria: Panificados
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Paio cozido(a)

  • 339 calorias - 28,36g de gorduras - 19,43g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Carnes industrializadas
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Chambaril refogado(a)

  • 265 calorias - 17,98g de gorduras - 24,22g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Sarrabulho

  • 100 calorias - 2,96g de gorduras - 13,98g de proteínas - 4,18g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Músculo bovino sopa

  • 64 calorias - 1,81g de gorduras - 3,81g de proteínas - 7,73g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Demerara

  • 387 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 99,98g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.