1. Home
  2. Alimentos

Lista de Alimentos

Peixe de água doce salgado (inteiro, em posta, em filé) ensopado

  • 140 calorias - 4,09g de gorduras - 24,16g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Pescados e frutos do mar
Mais Informações

Bau (siri) cozido(a)

  • 102 calorias - 1,77g de gorduras - 20,2g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Pescados e frutos do mar
Mais Informações

Goiá cru(a)

  • 102 calorias - 1,77g de gorduras - 20,2g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Pescados e frutos do mar
Mais Informações

Margarina light

  • 254 calorias - 28,52g de gorduras - 0,08g de proteínas - 0,27g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
  • Categoria: Laticínios
Mais Informações

Pão light (de forma industrializado)

  • 198 calorias - 2,3g de gorduras - 9,1g de proteínas - 43,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
  • Categoria: Panificados
Mais Informações

Mini chicken empanado empanado(a)/à milanesa

  • 273 calorias - 15,63g de gorduras - 16,24g de proteínas - 15,91g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
  • Categoria: Carnes industrializadas
Mais Informações

Tablete de chocolate

  • 535 calorias - 29,66g de gorduras - 7,65g de proteínas - 59,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 27%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
Mais Informações

Barra de chocolate

  • 535 calorias - 29,66g de gorduras - 7,65g de proteínas - 59,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 27%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
Mais Informações

Copa de porco defumada

  • 249 calorias - 17,76g de gorduras - 20,53g de proteínas - 0,42g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Carnes industrializadas
Mais Informações

Rocambole

  • 339 calorias - 26,93g de gorduras - 6,32g de proteínas - 18,55g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Panificados
Mais Informações

Leite de vaca integral

  • 60 calorias - 3,25g de gorduras - 3,22g de proteínas - 4,52g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Laticínios
Mais Informações

Cuca de qualquer tipo

  • 355 calorias - 13,08g de gorduras - 5,15g de proteínas - 55,83g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
  • Categoria: Panificados
Mais Informações

Peito de peru

  • 140 calorias - 1,18g de gorduras - 30,19g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Aves e ovos
Mais Informações

Suã suína frito(a)

  • 397 calorias - 30,3g de gorduras - 29,06g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Carnes e vísceras
Mais Informações

Siri refogado(a)

  • 125 calorias - 4,33g de gorduras - 20,2g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Pescados e frutos do mar
Mais Informações

Martini

  • 194 calorias - 0,0g de gorduras - 0,01g de proteínas - 0,53g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
  • Categoria: Bebidas alcoólicas
Mais Informações

Manjar

  • 285 calorias - 10,74g de gorduras - 8,2g de proteínas - 40,14g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
Mais Informações

Pernil suíno refogado(a)

  • 339 calorias - 25,67g de gorduras - 25,34g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Carnes e vísceras
Mais Informações

Quarto suíno cozido(a)

  • 289 calorias - 20,06g de gorduras - 25,34g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
  • Categoria: Carnes e vísceras
Mais Informações

Seleta (jardineira)

Mais Informações

Jardineira (seleta)

Mais Informações

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.