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Lista de Alimentos

Tacacá

  • 16 calorias - 0,6g de gorduras - 2,0g de proteínas - 0,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Miscelâneas
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Omelete

  • 242 calorias - 21,26g de gorduras - 11,04g de proteínas - 0,98g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Miscelâneas
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Açúcar light

  • 400 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 100,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Tatu (lagarto redondo) orgânico assado(a)

  • 199 calorias - 5,0g de gorduras - 36,12g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Queijo polenguinho light

  • 231 calorias - 17,6g de gorduras - 10,6g de proteínas - 7,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Laticínios
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Alho-poró

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Cuscuz

  • 128 calorias - 0,22g de gorduras - 4,35g de proteínas - 26,42g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Suco de clorofila

  • 2 calorias - 0,02g de gorduras - 0,24g de proteínas - 0,31g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 0%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
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Goma de mandioca

  • 336 calorias - 0,0g de gorduras - 2,0g de proteínas - 82,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 17%
  • Categoria: Farinhas, féculas e massas
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Cajarana

  • 46 calorias - 0,1g de gorduras - 0,2g de proteínas - 12,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Frutas
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Cajá-manga

  • 46 calorias - 0,0g de gorduras - 1,3g de proteínas - 11,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Frutas
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Língua de vaca (verdura) cru(a)

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Cuscuz de tapioca

  • 117 calorias - 4,1g de gorduras - 4,33g de proteínas - 15,51g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Cana-de-açúcar

  • 74 calorias - 0,05g de gorduras - 0,0g de proteínas - 19,97g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Frutas
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Hambúrguer de peru empanado(a)/à milanesa

  • 256 calorias - 15,2g de gorduras - 16,62g de proteínas - 12,64g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
  • Categoria: Carnes industrializadas
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Alface

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Doce de amendoim diet

  • 599 calorias - 52,5g de gorduras - 28,03g de proteínas - 15,26g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 30%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Leite de soja com sabor

  • 64 calorias - 1,65g de gorduras - 3,68g de proteínas - 9,07g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Laticínios
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Paçoca diet

  • 599 calorias - 52,5g de gorduras - 28,03g de proteínas - 15,26g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 30%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Ades original

  • 54 calorias - 1,75g de gorduras - 3,27g de proteínas - 6,28g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Laticínios
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Broa

  • 392 calorias - 18,3g de gorduras - 9,8g de proteínas - 47,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%
  • Categoria: Panificados
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.