1. Home
  2. Alimentos

Lista de Alimentos

Mini pizza semipronta

  • 252 calorias - 8,22g de gorduras - 10,17g de proteínas - 33,73g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
  • Categoria: Farinhas, féculas e massas
Mais Informações

Palmito em conserva

  • 28 calorias - 0,62g de gorduras - 2,52g de proteínas - 4,62g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Enlatados e conservas
Mais Informações

Steak de frango

  • 212 calorias - 7,12g de gorduras - 31,37g de proteínas - 3,39g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Aves e ovos
Mais Informações

Nuggets de frango refogado(a)

  • 273 calorias - 15,63g de gorduras - 16,24g de proteínas - 15,91g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
  • Categoria: Aves e ovos
Mais Informações

Carne com batata, inhame, batata-baroa ou aipim

  • 188 calorias - 10,5g de gorduras - 12,97g de proteínas - 10,01g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
  • Categoria: Miscelâneas
Mais Informações

Carne com legumes (exceto batata, inhame e aipim)

  • 151 calorias - 9,95g de gorduras - 12,47g de proteínas - 2,45g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
  • Categoria: Miscelâneas
Mais Informações

Café capuccino solúvel diet

  • 13 calorias - 1,01g de gorduras - 0,14g de proteínas - 0,91g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
Mais Informações

Iogurte de qualquer sabor

  • 99 calorias - 3,47g de gorduras - 3,46g de proteínas - 14,62g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Laticínios
Mais Informações

Frango com batata, inhame batata-baroa ou aipim

  • 154 calorias - 5,04g de gorduras - 16,31g de proteínas - 10,01g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
  • Categoria: Miscelâneas
Mais Informações

Iogurte desnatado

  • 56 calorias - 0,18g de gorduras - 5,73g de proteínas - 7,68g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Laticínios
Mais Informações

Tortas salgadas de qualquer sabor

  • 250 calorias - 9,86g de gorduras - 3,87g de proteínas - 38,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Panificados
Mais Informações

Frango com legumes (exceto batata, inhame e aipim)

  • 116 calorias - 4,5g de gorduras - 15,82g de proteínas - 2,45g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Miscelâneas
Mais Informações

Iogurte natural

  • 61 calorias - 3,25g de gorduras - 3,47g de proteínas - 4,66g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Laticínios
Mais Informações

Sukita tradicional

  • 48 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 12,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
Mais Informações

Bacalhau

  • 117 calorias - 1,53g de gorduras - 24,16g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Pescados e frutos do mar
Mais Informações

Bolo de laranja light

  • 328 calorias - 9,48g de gorduras - 4,76g de proteínas - 58,31g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Panificados
Mais Informações

Fanta laranja tradicional

  • 48 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 12,3g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
Mais Informações

Batata palha

  • 546 calorias - 35,24g de gorduras - 5,24g de proteínas - 54,52g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 27%
  • Categoria: Miscelâneas
Mais Informações

Batata palito

  • 264 calorias - 13,64g de gorduras - 2,87g de proteínas - 33,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
  • Categoria: Miscelâneas
Mais Informações

Língua bovina ensopado

  • 307 calorias - 24,86g de gorduras - 19,29g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%
  • Categoria: Carnes e vísceras
Mais Informações

Arroz de cuxá

  • 103 calorias - 0,95g de gorduras - 2,38g de proteínas - 20,92g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Miscelâneas
Mais Informações

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.