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Lista de Alimentos

Figado suíno frito(a)

  • 188 calorias - 6,96g de gorduras - 26,02g de proteínas - 3,76g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 9%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Patinho ensopado

  • 249 calorias - 10,61g de gorduras - 36,12g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Almôndega ao molho em conserva

  • 204 calorias - 10,72g de gorduras - 16,16g de proteínas - 9,7g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
  • Categoria: Enlatados e conservas
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Cabeça de lombo (carne bovina) refogado(a)

  • 249 calorias - 10,61g de gorduras - 36,12g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Patê (fígado, calabresa, frango, presunto)

  • 326 calorias - 28,5g de gorduras - 14,1g de proteínas - 2,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 16%
  • Categoria: Carnes industrializadas
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Carne bovina em conserva

  • 242 calorias - 15,42g de gorduras - 24,22g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Enlatados e conservas
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Queijo gorgonzola

  • 353 calorias - 28,74g de gorduras - 21,4g de proteínas - 2,34g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%
  • Categoria: Laticínios
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Kitute bovino

  • 242 calorias - 15,42g de gorduras - 24,22g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Enlatados e conservas
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Almôndega

  • 215 calorias - 9,2g de gorduras - 20,64g de proteínas - 11,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Enlatados e conservas
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Café solúvel capuccino

  • 28 calorias - 0,84g de gorduras - 0,26g de proteínas - 5,17g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Bebidas não alcoólicas e infusões
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Adoçante artificial

  • 0 calorias - 0,0g de gorduras - 0,0g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 0%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Torrone

  • 460 calorias - 24,64g de gorduras - 11,01g de proteínas - 56,27g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 23%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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Fígado bovino ensopado

  • 214 calorias - 7,82g de gorduras - 29,08g de proteínas - 5,13g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Carnes e vísceras
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Melão

  • 36 calorias - 0,14g de gorduras - 0,54g de proteínas - 9,09g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Frutas
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Cebolinha

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Baião de dois

  • 136 calorias - 3,2g de gorduras - 6,2g de proteínas - 20,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Miscelâneas
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Chocolate

  • 535 calorias - 29,66g de gorduras - 7,65g de proteínas - 59,4g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 27%
  • Categoria: Miscelâneas
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Aveia em flocos

  • 384 calorias - 6,3g de gorduras - 16,0g de proteínas - 67,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
  • Categoria: Farinhas, féculas e massas
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Romã

  • 56 calorias - 0,0g de gorduras - 0,4g de proteínas - 15,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 3%
  • Categoria: Frutas
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Vagem

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Barra de chocolate light

  • 540 calorias - 41,64g de gorduras - 10,58g de proteínas - 40,42g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 27%
  • Categoria: Açúcares e produtos de confeitaria
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.