1. Home
  2. Alimentos

Lista de Alimentos

Carne frango peito sem pele crua

  • 106 calorias - 2,29g de gorduras - 21,2g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Carnes e vísceras
Mais Informações

Ervilha conserva drenada Jurema

  • 100 calorias - 0,2g de gorduras - 6,3g de proteínas - 20,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
Mais Informações

Abacaxi maracujá e caju suco natural sem açúcar

  • 44 calorias - 0,25g de gorduras - 0,58g de proteínas - 10,1g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Frutas
Mais Informações

Sanduíche pão francês com presunto queijo muçarela e requeijão

  • 261 calorias - 11,7g de gorduras - 14,3g de proteínas - 25,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 13%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
Mais Informações

Soja extrato bebida natural fluído (méida diferentes amostras)

  • 42 calorias - 1,61g de gorduras - 2,73g de proteínas - 4,25g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
Mais Informações

Carne frango coxa e sobrecoxa sem pele crua

  • 137 calorias - 7,33g de gorduras - 17,7g de proteínas - 0,0g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 7%
  • Categoria: Carnes e vísceras
Mais Informações

Bebida alcoólica vinho (média diferentes amostras)

  • 92 calorias - 0,0g de gorduras - 0,08g de proteínas - 3,44g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Bebidas
Mais Informações

Presunto porco lanche cozido (média de diferentes amostras)

  • 121 calorias - 5,7g de gorduras - 15,2g de proteínas - 2,32g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Carnes e vísceras
Mais Informações

Carne frango crua

  • 152 calorias - 8,21g de gorduras - 18,7g de proteínas - 0,81g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 8%
  • Categoria: Carnes e vísceras
Mais Informações

Arroz creme cozido

  • 97 calorias - 0,14g de gorduras - 2,01g de proteínas - 21,9g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
Mais Informações

Sanduíche pão forma integral com peito de peru defumado queijo minas frescal e margarina

  • 247 calorias - 12,3g de gorduras - 13,3g de proteínas - 21,8g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 12%
  • Categoria: Cereais e leguminosas
Mais Informações

Coconut água

  • 21 calorias - 0,01g de gorduras - 0,0g de proteínas - 5,29g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%
  • Categoria: Frutas
Mais Informações

Ovo galinha omelete com queijo com sal

  • 216 calorias - 17,1g de gorduras - 13,4g de proteínas - 2,19g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%
  • Categoria: Aves e ovos
Mais Informações

Carne frango coxa com pele assada sem sal

  • 208 calorias - 10,4g de gorduras - 28,5g de proteínas - 0,06g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 10%
  • Categoria: Carnes e vísceras
Mais Informações

Carne frango filé à milanesa com sal frita em imersão

  • 285 calorias - 13,6g de gorduras - 25,6g de proteínas - 15,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
  • Categoria: Carnes e vísceras
Mais Informações

Mingau de maisena com banana com açúcar

  • 123 calorias - 1,41g de gorduras - 1,88g de proteínas - 26,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 6%
  • Categoria: Laticínios
Mais Informações

Vitamina leite de vaca integral com banana com açúcar

  • 87 calorias - 2,32g de gorduras - 2,4g de proteínas - 14,6g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 4%
  • Categoria: Laticínios
Mais Informações

Peixe água salgada pescada filé cru

  • 278 calorias - 19,2g de gorduras - 21,5g de proteínas - 5,04g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%
  • Categoria: Pescados e frutos do mar
Mais Informações

Acelga refogada com sal

  • 35 calorias - 1,32g de gorduras - 1,6g de proteínas - 4,74g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%
  • Categoria: Vegetais
Mais Informações

Apresuntado cozido fatiado Sadia

  • 109 calorias - 4,53g de gorduras - 13,6g de proteínas - 3,32g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 5%
  • Categoria: Carnes e vísceras
Mais Informações

Mingau tradicional

  • 372 calorias - 1,64g de gorduras - 4,83g de proteínas - 86,2g de carboidratos (porção de 100g)
  • Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 19%
  • Categoria: Industrializados
Mais Informações

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.